茉莉花的功效与作用禁忌人群是什么

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析：茉莉花具有多种功效，包括改善情绪、调理脾胃和抗菌消炎。对于特定人群，需谨慎使用。

1.改善情绪：

茉莉花含有芳香油，可以通过嗅觉系统进入大脑，促进神经兴奋，有助于舒缓焦虑和抑郁。

研究表明，使用茉莉花精油进行芳香疗法，可以显著提高患者的情绪和生活质量。

2.调理脾胃：

茉莉花茶具有温和的性质，能够帮助消化，缓解胃胀和食欲不振。

在中医理论中，茉莉花被认为有助于疏肝理气，对消化系统功能有调理作用。

3.抗菌消炎：

茉莉花含有一些天然的抗菌成分，可以抑制某些细菌和真菌的生长。

适量饮用茉莉花茶，有助于预防口腔溃疡和咽喉肿痛等炎症问题。

尽管茉莉花具有众多益处，但以下人群应谨慎或避免使用：

1.孕妇及哺乳期女性：

因为茉莉花具有一定的活血化瘀作用，可能对孕妇造成潜在风险。

哺乳期女性过量饮用茉莉花茶，可能影响婴儿的健康。

2.过敏体质者：

某些人对茉莉花中的成分可能产生过敏反应，如皮疹、瘙痒等。

初次使用茉莉花制品时，建议进行皮肤测试或小量试用。

3.长期虚寒体质者：

虚寒体质者饮用茉莉花茶可能加重寒性体质的症状，如怕冷、腹泻等。

建议这类人群在冬季或寒冷天气时减少茉莉花茶的摄入。

茉莉花虽有诸多功效，但不宜过量或长期饮用。对于特殊人群，使用前应咨询医生意见，避开潜在风险。

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