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龙葵果实的功效与作用及食用方法是什么

来源：花匠小妙招时间：2025-06-16 17:19

龙葵果实具有补充能量、止咳平喘、活血消肿、解热镇痛、抗菌的功效与作用。龙葵果可制作果酱、果汁，或直接食用。

1、功效与作用

龙葵果实含有丰富的天然果糖和葡萄糖，可以促进体力恢复，缓解身体疲劳。龙葵果实含有天然挥发油，能扩张气管，稀释痰液，出现咳嗽气喘时吃龙葵果，让咳嗽气喘的症状明显减轻。龙葵的果实对中枢神经有很明显的影响，可以增强大脑皮层对刺激性物质的反应，降低痛觉，让过高的体温恢复正常。还可促进抗体形成，对于肌肤有保护作用，对于常见的跌打损伤等有一定的治疗作用，可以快速消肿。

2、龙葵果实的食用方法

龙葵果实可以制作果酱，也可以制成果汁饮用，当龙葵果作为果汁食用时，可以与黄瓜、苦瓜或芹菜等蔬菜搭配，这样制成的果汁营养价值更高。自然成熟的龙葵果实也可以冲洗干净，冲去表面污垢，可直接食用。

本品不良反应尚不明确，孕妇需避免使用此药，使用应在医生辨证指导下进行，切勿乱用，以防出现危害。

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分类：花卉