茯苓的食用价值与营养

茯苓的食用价值与营养

发布时间：2018-12-06 10:46:53 浏览次数：369 移动端

茯苓是一种真菌菌核，全年埋藏在地下。七月到九月是挖掘的好时机。茯苓是我国古代流行的一种中药。茯苓可单独使用或与其他中药联合使用，以帮助人们治疗疾病。茯苓是最常见最简单的食用方法。就泡在水里，让我们一起看一看茯苓的功效与作用。

一、利尿

茯苓浸泡在水中喝的第一个效果是能够利尿，如果发现身体有水肿或尿路障碍等问题，可以用茯苓来恢复，茯苓是利尿的主要功效，而且药效比较平和，你可以接受。并且服用，不会伤害身体的正气，无副作用，能迅速缓解尿的不良症状，无论是湿热还是寒湿症状，都能使用茯苓，除了治疗疾病还能保持健康，迅速促进身体健康。

二、抗菌药物

茯苓浸泡饮用水的第二个功能是抵抗细菌。茯苓浸泡饮水可增强人体的免疫力和抵抗力。它不如一些常见的细菌：大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。这些细菌的抑制效果非常好，所以平时饮用茯苓浸泡水可以提高人体的免疫力。它大大增强了人体的抗菌能力。

三、低血糖与心脏强化

茯苓可可浸泡水有助于抑制血糖，帮助人们降低血糖，所以高血糖患者可以多用，不仅可以降低血糖，而且有益于身体。此外，还可以治疗心悸和失眠等症状。平时在水中喝茯苓，可以起到镇静、滋养心灵的作用。它可以起到加强心脏的作用时，采取一些日期和人参。

四、禁忌

对于阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不宜使用，茯苓不宜使用。另外，茯苓不适合老年人，尤其是肾功能较弱的老年人。不建议食用茯苓以避免加重病情和损害肾脏。

以上就是中国食品招商网小编为您介绍的关于茯苓的功效与作用的相关介绍，希望对您有所帮助。

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