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西兰花比菜花有营养吗

来源：花匠小妙招时间：2025-06-13 16:59

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黄容海主任医师首都医科大学附属北京地坛医院三甲甲状腺结节能吃菜花西兰花吗甲状腺结节无论是良性还是恶性，对菜花、西兰花这样的蔬菜并没有禁忌，所以可以正常的吃这种蔬菜。甲状腺结节对食物有一些要求，主要取决于碘物质的含量，因为有一部分甲状腺疾病对碘的含量有要求。大部分甲状腺疾病，如碘的缺乏导致甲状腺的肿大，称为结节性甲状腺肿及地方性甲状腺肿。这种情况建议吃含碘比较高的食物，含碘低的食物可能就不建议，所以这个时候，病人多吃海带，海带里面含碘比较高。但是如果是因为其他的疾病，如甲状腺结节做完手术，甲状腺功能比较低下。这个时候如果良性的甲状腺结节，可能需要适当补充一些碘的食物，西兰花、菜花这样的食物也可以吃。有部分甲状腺癌的患者，手术以后需要通过人工给予甲状腺激素，使得自身产生的甲状腺素和促甲状腺激素保持低位。这个情况下，可能尽量不吃含碘比较高的食物，而西兰花和菜花并不是含碘比较高的食物，所以甲状腺结节的情况下可以吃菜花或西兰花。张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37西兰花能减肥吗"西兰花没有减肥的效果，但是减肥的患者是可以食用西兰花。要想达到真正意义上的减肥，首先，对每天的进食大卡进行总量的控制，有一个简便的计算公式，身高减105就是患者的理想体重，按每公斤体重每天25-30大卡进行总热量的控制，对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶进行总量的控制。n同时，选择一项适合患者的运动坚持下来，包括打乒乓球、打羽毛球、游泳、跳绳、跳操、跑步、骑单车、快走都是可以的，只有入量少于出量才能达到减肥的效果。如果入量多、出量少，机体就会把多余的能源以脂肪的形式储存起来，久而久之造成肥胖。患者在减肥的过程中可以多食用蔬菜，蔬菜中膳食纤维丰富，饱腹感强，对于减肥还是非常有利。所以，患者可以食用西兰花，但是西兰花本身没有减肥的机制。"张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲咳可以吃西兰花吗"咳嗽患者可以吃西兰花，西兰花富含丰富的维生素C，可以明显地改善体质，特别是提高免疫力，对于身体的益处是很大的。西兰花口服也可以针对血糖、血脂、血压进行调治，对于改善因为咳嗽出现的营养不良有一定的辅助帮助。临床上通过吃西兰花最好做成汤口服，对于改善营养、促进消化、增强体质都有很大帮助。作为新鲜的蔬菜西兰花还具有预防恶性肿瘤出现，针对于呼吸系统的疾病可以经常服用，对于咳嗽还应该在医院进行相关的检查，以明确用药及治疗方向。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲骨头汤有营养吗骨头汤究竟是否有营养，需要根据不同角度分析，具体如下：1、补钙方面：骨头汤当中并没有含有较多的钙质，骨头熬成汤不能溶解骨头当中的钙质，故骨头汤补钙作用较低，在补钙的营养价值方面较差；2、增进食欲、促进消化方面：骨头汤在熬制的过程中，有一定量的蛋白质分解成氨基酸溶解到骨头汤中，而氨基酸有一定的呈味物质，能较好提高味蕾敏感性，促进胃肠道消化液分泌。因此对于食欲不振、消化不良的患者，如果适当喝骨头汤，有增进食欲、促进消化的作用。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲西兰花的功效西兰花功效比较多，具体如下：1、美容养颜：西兰花有着很好的抗氧化、抗衰老的功效，因为西兰花作为十字花科的食物，其中含有丰富的黄酮类的化学物质。而黄酮类的化学物质，能够很好地清除自由基，进而能够发挥出抗氧化、抗衰老的作用，表现出有一定的美容养颜的功效；2、提高机体免疫力：西兰花还有着很好的，提高机体免疫力的功效，因为西兰花当中富含一定量的萜类化合物。而萜类化合物能够很好地刺激免疫物质的生成，因此适当地吃一些西兰花，在提高机体免疫力方面的功效，也会非常明显；3、预防和缓解便秘：西兰花当中还富含一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便排出。同时西兰花当中的膳食纤维，也能够机械性地刺激肠道蠕动，因此对于一些大便秘结、排便困难的人，如果适当地吃一些西兰花补充膳食纤维，在预防和缓解便秘方面，也有着积极的功效；4、辅助减肥：西兰花本身的能量比较低，加上富含丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，避免摄入其他过多的食物。因此在预防和控制超重与肥胖方面，也有着明显的功效。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲西兰花有什么好处"　　西兰花能够预防和治疗便秘，因为西兰花中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动，因此在预防和治疗便秘方面西兰花有明显的作用。　　西兰花能够抗氧化、抗衰老，因为西兰花当中也含有很多的黄酮和多酚类的化学物质，在清除自由基方面的作用非常明显，因此有抗衰老和抗氧化的好处。西兰花能够提高机体的免疫力，因为西兰花作为十字花科的蔬菜，其中含有的萜状物非常丰富，有很好的提高免疫力的好处。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲西兰花的营养成分有什么"西兰花营养成分中含有铁元素，对于缺铁性贫血的患者适当吃西兰花，有很好的补充铁元素、缓解症状的作用。西兰花营养成分当中还含有丰富的维生素C，对于牙龈肿胀、容易刷牙出血的人适当食用西兰花，通过补充维生素C有很好的促进牙龈恢复、止血的作用。西兰花的营养成分中还含有丰富的类胡萝卜素，对于容易视力疲劳、暗视力能力下降的人，适当吃西兰花补充类胡萝卜素，有很好的提高视力水平、缓解视疲劳的作用。"刘洪君主任医师沈阳市中西医结合医院三甲什么是菜花病"所谓的菜花病指的是一种性病，也叫做尖锐湿疣。这种疾病本身属于局部皮肤感染人类乳头瘤病毒以后，导致的一种凸起性疾病，外观呈颗粒样、菜花样改变，所以叫做菜花病。主要集中在男性的龟头、包皮、尿道、阴囊、肛门，女性的外阴、阴道、宫颈、肛门等部位，一般不疼不痒，个别人可出现轻度的瘙痒。这种菜花病因所触摸质地比较坚硬，有脆性，所以轻度触碰即可引发出血。这种疾病传染性很强，可通过性行为传播，也可以通过异物，或者毛巾的间接接触传染，建议抓紧治疗，可以选择使用激光或者是光动力，去除凸起于皮肤的菜花样改变，在皮肤基本恢复至正常之后，可以涂抹抗HPV蛋白辅料，或者是重组人干扰素凝胶，防止复发。"吴剑波主任医师武汉大学中南医院三甲全国第55菜花病症状"菜花病是通俗的说法，指整个形如菜花的尖锐湿疣。尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒或者叫HPV病毒感染所引起的性传播疾病。主要的临床表现是在外生殖器及肛门周围出现疣状的皮肤新生物，通常感染之后，平均要经过三个月左右的潜伏期，局部先出现单个或多个小而柔软的丘疹，淡红色或者肉色，表面比较湿润，顶端尖锐。n如果不处理，可以生长，逐渐形成鸡冠状、乳头瘤状或是菜花状的外观。一般自觉症状不明显，但是体积过大，可以引起局部的痒痛不适等。菜花增长比较大之后，颜色也会逐渐的加深，变成污灰色、灰褐色等。如果不积极的治疗，有可能中央出现缺血、坏死、溃烂，继发感染，还有臭味。如果是高危型HPV感染，尖锐湿疣不治疗还可能有恶变，出现皮肤癌转化的风险。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲菜花的功效"菜花的第一个功效，能够有很好的预防衰老的作用，因为菜花作为十字花科的食物，在清除自由基、抗氧化方面的作用会非常的明显，进而能够起到很好的抗衰老的功效。菜花的第二个功效，能够起到一定的润肤、美容的作用，因为菜花当中也含有丰富的维生素C，而这种物质能够调节体内黑色素的构成，进而能够淡化黑色素所造成的一些皮肤晦暗的情况，能够让皮肤变得更加的红润和白皙。菜花的第三个功效，能够提高机体的免疫力，因为菜花当中也含有非常丰富的维生素B族，对于提高体内免疫物质的数量有着明显的作用。"