清热润肺止咳化痰の剑花煲鸡爪

剑花：
 具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。
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眉豆
1.促进胰岛素分泌
2.有益心脏
3.美容养颜
4.减肥瘦身
5.抑癌抗瘤
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肇实：功能补脾益肾、涩精。
花生：降低胆固醇、延缓衰老、提高记忆力。

用料  

水 1000克 芡实 50克 剑花 50克 花生 50克 眉豆 50克 鸡爪 10只

清热润肺止咳化痰の剑花煲鸡爪的做法  

准备材料，鸡爪洗干净剪指甲

所有豆类洗净竟然30分钟

鸡爪焯水去血沫备用

剑花洗干净够，泡水20分钟，把他的花头切除

冷锅下水煲90分钟，调味即可。

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