女王智慧月嫂公司推荐月子餐食谱-折耳根炖鸡餐
来源： 时间：2025-06-04 18:03
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材料准备：
鸡腿：适量
折耳根：适量
猪油：少许
盐：适量
制作步骤：
鸡腿处理：将鸡腿洗净剁成小块。
折耳根准备：折耳根洗净备用。
炒制：锅中放入少许猪油，油烧热后放入鸡肉爆炒，待鸡肉炒香，没有血水时加入清水，换到炖锅里。
炖煮：将折耳根加入鸡肉中，一同炖煮。
调味：煮至鸡肉熟透，折耳根软烂，加入适量盐调味即可。
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