常饮花茶的禁忌，不看后悔

中国花茶仍处于起步阶段，所占市场份额较小，虽然市场发展空间很大，但市场发展需要一个过程，众多饮料企业、制药企业纷纷涉足花茶领域，使花茶产量不断攀升，给市场带来了很大压力；其次，中国花茶产品质量存在着良莠不齐的现象，以玫瑰花茶为例，由于一些企业盲目“追风”，并不具备制作花茶的生产技术，其产品功能、功效也就达不到要求，以次充好，大大降低了其声誉和实用价值。专家建议，尽管花草养生茶市场前景乐观，但是也要注意其所产生的副作用，许多花茶都含有中药成分，每一种花茶都有自己的功效，如果消费者没有根据自身体质来服用，很可能产生负面效应，今天就来说说常见花茶的功效和副作用。

一、玫瑰花茶：

玫瑰花茶性温和，行气活血、调和脏腑、减少身体出现色斑的可能、月经不调、痛经。

禁忌：不过需要注意的是，玫瑰花茶对于女性的作用虽好，但是并不是所有的女性都是适合服用的。玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，如果日常生活中女性的月经量是比较多，那么最好在月经期间还有平时都要少将玫瑰花泡水喝，这样能够有效的避免加重月经期间血流量增加的情况。如果没有好好的注意，甚至还有可能出现月经期间大出血的情况，危机生命健康。患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。

二、：

牡丹花茶具有活血化瘀、养肝舒血、祛斑美颜、抗衰老、缓解女性生理疼痛的功效。

禁忌：因为牡丹活血化瘀的功效特别明显，所以生理期女士、孕妇及对花粉过敏者不能喝。

三、菊花茶：

性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

禁忌：菊花性凉，脾虚胃寒、易腹泻者忌喝；血压偏低的人少喝；受寒感冒患者忌喝，会加重病情。

四、茉莉花茶：

解郁散结，除脂消食，（但它却不具有减肥的作用），白肤美肤，抗菌消炎。

禁忌：体质瀛弱不适宜喝过多，可能导致出现目眩，头晕，呕吐或体质下降等情况【体质灜弱者包括：身体不好的老人，小孩，肠胃不适者，以及经期女性，怀孕期女性，临产期女性，哺乳期和更年期的女性】

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