猕猴桃的功效与作用及食用方法都有什么呢？

猕猴桃的功效与作用及食用方法都有什么呢？

我平时爱吃猕猴桃，这个水果有很多营养，但不知道有什么营养，现在来月经了，听说月经来了不能吃猕猴桃，猕猴桃的功效与作用及食用方法都有什么呢？

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刘恩玉主任医师妇产科 免费咨询

三级甲等哈尔滨市第四医院

问题分析：猕猴桃有很多功效，猕猴桃有很多丰富的营养，其中含血清，这种元素能稳定情绪，如果经常发脾气的人容易造成情绪不佳，可以适当的经常吃猕猴桃缓解的作用，心脏不好的患者可以适当的吃猕猴桃，对消化，腹泻等一些问题有治疗作用，猕猴桃直接可以食用，可以把猕猴桃的皮扒了就可以吃了，猕猴桃还可以榨汁喝，口感非常好，猕猴桃还有明目的作用，对眼睛非常好的。

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