【小麦芽的功效与作用有哪些】

小麦芽一般具有促进消化、改善食欲、利尿消肿、增强免疫力和保护肝脏等功效和作用。

1.促进消化

小麦芽含有多种酶类物质，能够帮助分解食物中的淀粉和蛋白质，从而促进消化。

2.改善食欲

小麦芽中的酶类物质还能刺激胃液分泌，增加食欲，适合食欲不振的人群食用。

3.利尿消肿

小麦芽具有利尿作用，可以帮助排出体内多余水分，减轻水肿症状。

4.增强免疫力

小麦芽含有丰富的维生素和矿物质，能够增强机体免疫力，提高抵抗力。

5.保护肝脏

小麦芽中的营养成分对肝脏有保护作用，可以预防和改善肝脏疾病。

小麦芽是一种营养价值高且具有多种健康益处的食材。在日常饮食中适量添加小麦芽，可以为身体提供必要的营养，同时改善消化功能和增强免疫力。建议在烹饪时适量使用小麦芽，以充分利用其健康益处。

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