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草果仁

来源：花匠小妙招时间：2025-05-21 13:28

功效作用草果仁来源于多年生草本植物草果，是这种植物成熟果中的果仁。不但具有浓郁的香气，它还是一种功效出色的中药材，其味辛，性温，归脾、胃经。具有消食化积、抗菌消炎、止咳化痰的功效。

1、消食化积草果仁中含有大量挥发油和一些芳香类物质，它能促进消化液分泌，加快体内脂肪和蛋白质分解，让它们很快被人体吸收和利用。在出现积食和食少腹胀时，服用草果仁能使人体出现的不适症状很快减轻。

2、抗菌消炎草果仁中含有多种天然药用成分，具有抗菌消炎功效，特别是含有的香叶醇，被人体吸收后能抑制体内真菌和细菌的活性，减少它们对人体细胞的伤害。经常食用草果仁能防止身体被真菌感染，也能预防一些细菌性疾病。

3、止咳化痰草果仁含有丰富桉油素和香豆醇，这些都是天然药用成分，能消除气管中的炎症，又能让气管扩张，阻止痰液生成，对咳嗽痰多及气喘等症都有良好治疗作用。草果仁还能预防上呼吸道感染，对咽喉肿痛、声音嘶哑等症有一定缓解作用。营养价值草果仁含挥发油、α-松油醇、香叶醇、草果酮、橙花叔醇。其辛温，归脾、胃经，能燥湿健脾、温中和胃、散除寒湿、温燥中焦，是治疗脾胃寒湿的主药，常用于治疗寒湿阻滞脾胃、中阳不运而导致呕吐、乏力、身重酸痛、呕吐腹泻、腹痛、食欲不振。适宜和禁忌适宜:泻痢、脘腹冷痛、疟疾者草果仁具有燥湿除寒、消食化积的作用，呕吐、泻痢、脘腹冷痛、积食者适宜食用。草果仁有很好的截疟功效，疟疾者适宜食用。禁忌:气虚血亏、阴虚火旺者气虚血亏者切勿多食草果仁，会耗伤正气。阴虚火旺者不可服用草果仁，以防其温燥伤阴。母婴宜忌孕妇应少吃。孕妇服用草果仁，不仅可以促进消化，还有温中健脾的作用，但不宜大量进食。

婴幼儿应少吃。草果仁味辛，宝宝肠胃功能发育不完善，应避免食用辛辣食物，食用后可能会造成恶心、呕吐、肠胃不适。温馨提示购买时，草果仁以干爽、个大、均匀饱满、颜色褐红、味道辛辣为上品。

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