女性便秘喝什么花茶

张天鹏副主任医师

鸡西市人民医院三甲

适合女性长期喝的花茶

"适合女性长期喝的花茶有很多，像茉莉花茶、玫瑰花茶、桂花茶、百合花茶，还有玉兰花茶、金银花茶、菊花茶等等，这些食材、药物进行长时间的口服，对于改善女性的体质，都是有不同的方向，不同的治疗方式。比如玫瑰花茶，在临床中应用的很广，它可以理气解郁、活血散瘀，还可以调经止痛，很适合中年女性、老年女性进行日常口服，对于改善体质有非常大的好处。对于因为女性雌激素下降所出现的内分泌疾病，还有妇科疾病，都可以进行辅助的调治。对于爱生气的女性，也可以通过喝玫瑰花茶来进行解郁，以防止出现乳腺、妇科子宫、附件以及甲状腺等等腺体出现疾病，都可以进行预防和调治。"

于汶副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

适合女性长期喝的花茶

"长期喝茶对人体有一定的好处，但是茶叶的选择还要根据自身的体质，选择适合的茶来饮用。对女性朋友来说，建议选择花茶来喝，具体如下：n第一、菊花茶，菊花茶具有清热解毒和平肝明目的功效，很适合在春季喝，对于上火引起的嗓子痛、咽喉发炎、牙痛等有好处，还可以有滋润皮肤、养护头发、美容的功效；n第二、玫瑰花茶，玫瑰花茶有行气解郁、活血散瘀的作用，它也是非常适合女性饮用的一种茶，可以缓解心情、柔肝和胃，对于调经止痛、美容养颜也有一定的效果；n第三、红糖红枣姜茶，具有温中补气、养血活血的功效，适合体质偏虚寒的女生；n第四、茉莉花茶，可以有减郁散结的作用，适合肝郁气滞乳房胀痛的女性；n第五、百合花茶，具有润肺、安神的作用，适合肺气虚或者睡眠质量差的女性。n所以对于女性朋友，无论在什么季节，都可以选择适合自己的茶叶来饮用。脾胃虚寒的女生无论在什么季节，都应该首先选择暖胃作用的茶。对于体内肝火旺盛的女性，可以选择一些绿茶饮用。"

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