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皂角、何首乌、无患子用来洗头，可以替代洗发水吗？

来源：花匠小妙招时间：2025-05-20 10:20

“感觉自己掉发严重，就用皂角，无患子，何首乌煮水洗头，隔天洗一次，洗了十多次了，感觉头皮洗不干净，会痒。所以，用中药洗头到底有没有好处？”生活中很多发友喜欢自己在家里用中药材熬制后的水洗头，今天我们来具体谈下这些中药对头发到底起了什么作用？

首先，中药洗头并不会比洗发水效果更好，甚至有害。

皂角

【药理研究】抗菌。毒性：有溶血作用及其他组织细胞毒作用，特别是对中枢神经系统。药理实验表明，皂苷能使呼吸道分泌增加产生祛痰作用；尚刺激胃肠黏膜产生腹泻，腐蚀胃黏膜产生吸收中毒；对某些革兰氏阴性肠内致病菌及某些皮肤真菌有抑制作用。

【化学成分】含多种皂苷，种子含脂肪油。另含非瑟素、黄颜木素、白桦脂酸、白桦醇、木栓酮等成分。

【使用禁忌】体虚、孕妇及咯血、吐血患者忌服。

无患子

药用性状：干燥的种子呈球形，径长14毫米。外表黑色，光滑。种脐线形，周围附有白色绒毛。种皮骨质，坚硬。无胚乳，子叶肥厚，黄色，胚粗壮稍弯曲。

炮制：除去果肉、杂质，取种子晒干。

贮藏：置通风干燥处。

性味：苦，平，有毒。

①《本经逢原》：苦，平，无毒。

②《南宁市药物志》：苦涩，有小毒。

功能主治：清热，祛痰，消积，杀虫。

何首乌

《本草纲目》记述：汉武时，有马肝石能乌人发，故后人隐此（何首乌）名，亦曰马肝石。

很多中医院现今为止开的中药方中依然能找到何首乌的影子，尽管何首乌对肝脏的毒害性已被证实。

含有生何首乌成分或者是制何首乌成分的中成药能够引发多种临床不良反应，波及多个身体部位，应当引起相关领域研究人员的广泛关注。

何首乌对肝脏的危害性毋庸置疑，更何况何首乌生发是需要内服的，内服和外用有很大区别，且何首乌在头皮停留时间短暂，经过二道冲洗能进入到头皮里面的少之又少，实际效果比较有限。

另外两味药材，皂角和无患子无功无过，经常当保健品外用也不碍事，但清洁效果就马马虎虎了。

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我们来看下洗发水常见的成分：

抗菌成分：ZPT（吡啶硫铜锌）、甘宝素、硫化硒，水杨酸，煤焦油，酮康唑等。

柔顺剂成分：聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲基硅氧烷等。

重点来了！！!

清洁成分：月桂醇聚醚硫酸酯钠/月桂醇硫酸酯钠

月桂醇聚醚硫酸酯钠/酯铵（SLES）从石油中提取，清洁去脂力强、易起泡、价格低廉。SLES被广泛使用在洗发水、沐浴露、洗面奶，甚至洗涤剂中，是目前最主流的表面活性剂。

可以说，市面上绝大多数（如果不能说100%的话）清洁类产品使用的都是硫酸盐类表面活性剂，其中用的最多的是SLES。

虽然，月桂醇聚醚硫酸酯钠里面含有的二噁烷是洗发水中关注度较高的有害物质。但只要在安全剂量范围内，符合国家日化标准一般没事。

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另外，脱发大部分的原因跟体内雄激素分泌和受体敏感性有关，单纯通过生发水来防治脱发治标不治本，作用不大，普通洗发水也可以做到。

生活中，大部分人都是遗传性脱发。也称“雄性激素脱发”或者脂溢性脱发。这种类型的脱发是由DHT导致的，睾酮与还原酶结合形成了DHT（双氢睾酮），每个人体内都有睾酮，都能形成DHT，而雄脱患者的毛囊受体受遗传的影响天生对DHT敏感，导致毛囊萎缩，头发逐渐变细变软，造成脱发，且脱落头发的毛囊不再长出新的头发。雄脱的人一般情况下雄激素较高，另外，皮脂腺出油也和雄激素有关，因此雄脱患者头发出油的情况比较常见。

要想治疗脱发，则需要使血清及组织中DHT浓度下降，试问，上述生发洗发水可以做到吗？

不能！

除此之外，脱发除了雄激素脱发外，还有很多如营养不良或压力过大，疾病或病毒、细菌等导致的脱发，都有可能让毛囊长期处于萎缩闭合直至脱发越来越严重的状态，所以只有健康的毛囊才能长出健康的秀发，不能盲目依靠生发水来解决脱发问题，洗发水、护发素等只能增强头发的营养和韧性，并不能改变毛囊的性质和头发非正常脱落。

如果脱发已经出现了毛囊闭合的情况，那么此时使用任何洗发水和处方药物都不见得有效。

因此，对任何宣称有立竿见影效果的防脱广告及偏方，大家都要保持警惕。在脱发形成之初除了积极到医院做相关检查外，还应调整自己日常规律作息和良好生活饮食习惯的培养及坚持，做到早预防、早发现，早治疗，防止脱发变得更加严重。

那我们该如何挑选洗发水呢？其实，我们在购买生发洗发水时应重点查看其成分表，如酮康唑可以抗真菌，有效抑制马拉色菌异常增殖，减轻头皮炎症；建议普通清洁能力稍强的洗发水即可。