哪些花茶有助于养护眼睛

　　下面介绍了5种简单易操作的养眼护眼的药茶供大家参考。

　　菊花茶

　　菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

　　枸杞子茶

　　中医认为枸杞子有清肝明目的功效，枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙，铁等，是养眼佳品。

　　枸杞菊花茶

　　枸杞子适量，菊花适量，开水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

　　决明菊花山楂茶

　　决明子（略捣碎） 10克、菊花5克、山楂15克，以沸水冲泡，加盖焖约 30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

　　五味蜜茶

　　北五味（略炒稍焦）4克、蜜蒙花6克，加适量水煮沸3分钟，加入绿茶粉1克和蜂蜜适量即可。用于阴虚有热的干眼患者。

标签阅读：

相关知识

哪些花茶有助于缓解疲劳呢
上班族必备 保护眼睛的16款花茶
女人喝几款花茶最好 花茶有哪些养生功效
​上班族必备 保护眼睛的16款花茶
【有助于睡眠的几款花茶】
花茶的作用有哪些呢
茶花有哪些品种（花茶有哪些种类）
小满节气养生：6种花茶清毒素保颜容
花茶有哪些品种
暖性的花茶有哪些，探索暖性花茶的世界：让你的冬更加暖和适

网址: 哪些花茶有助于养护眼睛 https://www.huajiangbk.com/newsview199828.html