百香果青桔茉莉花茶怎么做

百香果青桔茉莉花茶

精品

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百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用西番莲具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。百香果的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。 青桔是一种营养丰富的特色水果，这种水果里面的蛋白质、钙以及磷和维生素等的含量都特别高，而这些营养成分又是加快人体代谢时的必须成分，因此人们食用青桔子可以起到促进新陈代谢的功效。 茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢 疾、腹痛、结膜炎及疮 毒等具有很好的消炎解 毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗 瘘、坚齿、益气力、降 血 压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

百香果青桔茉莉花茶的做法

步骤1

先来做一个茉莉花茶汤（热冲放凉使用，或者直接冰箱冷泡）

步骤2

然后取百香果肉放入雪克杯

步骤3

加入蜂蜜

步骤4

将泡好的茉莉花茶汤过滤到杯中，将杯中所有材料摇匀

步骤5

摇匀后倒出，可以加冰块。

步骤6

最后将小青桔洗净切开加入即可。

步骤7

成品

百香果青桔茉莉花茶的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-28

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