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女贞子，主要功效：滋补肝肾、明目乌发

来源：花匠小妙招时间：2025-05-16 11:44

别名：

女贞实，冬青子，蜡树，鼠梓子

英文名：

Ligustri Lucidi Fructus

主要功效：

滋补肝肾、明目乌发

张丽萍

医典专家团

中国医学科学院药用植物研究所

概述作用功效使用方法用药须知用药贴士

女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功效。女贞子的主要功效和临床应用是什么？女贞子用于肝肾阴虚、眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明、内热消渴、骨蒸潮热。肝肾阴虚证治肝肾阴虚所致的须发早白、目暗不明、眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等，可单用，或与墨旱莲相须为用。治肝肾阴虚之头晕失眠、心悸乏力、低热或午后发热等，可与当归、熟地黄、墨旱莲等同用。女贞子还有什么其他功效？在我国传统饮食文化中，一些中药材在民间往往作为食材广泛食用，即按照传统既是食品又是中药材的物质（即食药物质）。根据国家卫健委、国家市场监督管理总局发布的文件，女贞子在限定使用范围和剂量内可作为药食两用。女贞子常用药膳方选如下：腰膝软弱、疼痛拘挛女贞子400g、醇酒1.5L。将女贞子洗净，置于净瓶中，用醇酒浸泡，经5日后开口，去渣备用。肝肾精血亏虚、须发早白、脱发女贞子30g、制首乌30g、黑芝麻30g、生地黄30g、生侧柏叶30g、旱莲草30g、川椒9g、大青叶12g、陈皮15g、黑豆500g。前9味煎2次，去渣，药液合并再煎为稀液，入黑豆（先洗净）煮至药汁吸收待尽，取出黑豆晾干，瓶贮。每次嚼食60粒，日食3次。视物昏暗（肝肾不足型）女贞子12g、枸杞子30g、蒺藜子12g、车前子15g、菟丝子15g、白菊花10g。将以上各药分别洗净、干燥，研为粗末，混合均匀，装入瓶中备用。每用15g药末煎取汤液，猪肝90g（或羊肝、鸡肝）切为薄片，加入汤液中煮或蒸熟即可。服时加食盐少许调味，佐餐食或食后服均可。含有女贞子的复方制剂有哪些？二至丸补益肝肾、滋阴止血。用于肝肾阴虚、眩晕耳鸣、咽干鼻燥、腰膝酸痛、月经量多。滋补生发片滋补肝肾、益气养荣、活络生发。用于脱发症。关于女贞子的现代研究进展本品有降血糖、性激素样、提高免疫、延缓衰老、降血脂、抗肿瘤等多种药理作用。

女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功效。女贞子一般使用女贞子饮片，内服外用皆可。具体用药请遵医嘱。

如何正确使用女贞子？女贞子煎汁内服时，常用量为6～12g。女贞子外用，可以熬成药膏点眼。经不同炮制方法，可生产女贞子、酒女贞子、盐女贞子和醋女贞子等中药材饮片。清虚热宜生用，补肝肾宜熟用。酒制可增强滋补肝肾作用。不同炮制方式作用功效不同，但用药方法一致，具体用药请遵医嘱。女贞子一般多入汤剂，煎汁服用，也可以制成散剂或丸剂服用。但中药材的使用须辨证论治，应在专业中医指导下使用，不可自行随意使用，更不可随意听信中药偏方和广告宣传。

常见中药配伍如下：

女贞子配墨旱莲：女贞子滋补肝肾、明目乌发；墨旱莲滋补肝肾、凉血清热。两药相配，滋补肝肾之阴力增，治肝肾阴虚证常用。此外，女贞子也可用于日常保健，常用食用方法如下：煮水（二子菊花饮）：女贞子、枸杞子各15g，菊花10g，煮水喝。用于肝肾阴虚，眼目干涩，视物昏花，或视力减退。泡酒（女贞子酒）：女贞子单独泡酒，具有滋阴补肾、养肝明目的作用。女贞子也可和其他中药搭配泡酒，比如搭配桑葚、熟地黄等。女贞子如何炮制？女贞子取原药材，除去杂质及梗叶，洗净，干燥。用时捣碎。酒女贞子取净女贞子，用黄酒拌匀，稍闷后置蒸罐内密封，隔水墩或置其他适宜容器内蒸，至酒被吸尽、色泽黑润时，取出干燥。用时捣碎。女贞子每100kg，用黄酒20kg。女贞子与哪些药物同时使用需要特别注意？中药联合使用及中西药联合使用，需要辨证论治、临床个体化治疗。如果您正在使用其他药物，用药前请咨询医生，并将您所有已确诊的疾病及正在接受的治疗方案告知医生。