材料：干洛神花10g，冰糖或蜂蜜适量。做法：1。将洛神花和冰糖放入杯中，用热水冲泡五分钟，过滤后饮用。2.如果冰糖换成蜂蜜，过滤后再加。
洛神花茶不仅口感极佳，风味独特，还具有多种保健功效。洛神花茶的诸多功效中，最显著的功效就是利尿。洛神花茶有很好的利尿作用。洛神花茶中的物质可以刺激肾脏，利尿。
喝洛神花茶有什么好处？
1.清火，清热，解乏，止渴。洛神花适合在炎热的夏天饮用。具有解暑、清热、抗疲劳、止渴、生津的功效；夏天喝一杯洛神花茶，既能解暑气，又能降火。
落花功效：可解暑，降血压，增强血管弹性。可治疗高血压、中暑、咳嗽、醉酒。清热解毒，助消化，生津止渴，是最好的减肥方法。
落花有解热、抗高血压、养血、治疗肝病、平衡体内酸碱度的作用。可缓解疲劳和便秘，具有利尿和促进新陈代谢的作用。清热止渴，清心降火，止咳降血。
落花，别名水仙，主要优点有强身、健胃、去油、减肥、止痒、消肿、解毒等。喝了可以改善肠胃不适和腹泻，是茶中的精品。
甘菊茶的功效和作用
落花是美容减肥的功效。其实有助排便，促进新陈代谢。功效：强肝、健胃、利尿、消除疲劳，改善食欲、宿醉、咽喉痛。可用于治疗高血压和肝病。
洛神花有利于调节和平衡血脂，促进钙的吸收，促进儿童发育，促进消化等。荷叶具有清凉解毒、利尿、降血压等功效。荷叶有解暑、利湿、健脾壮阳、化瘀止血的功效。
菊花茶
这是我以前发现的。1.康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的作用。它有一种芳香的味道，有助于消除烦恼。2.金银花：可治疗的习惯。
落花是美容减肥的功效。其实有助排便，促进新陈代谢。功效：强肝、健胃、利尿、消除疲劳，改善食欲、宿醉、咽喉痛。可用于治疗高血压和肝病。
可以，可以加点蜂蜜或者玫瑰花茶一起喝，可以减肥。
