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天山雪莲籽是什么？跟雪莲花一样能吃吗

来源：花匠小妙招时间：2025-05-14 22:59

问

天山雪莲籽是什么？跟雪莲花一样能吃吗
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会员96868384女2021-05-11 20:53:55

年龄:34性别:男病情描述:你想解决什么问题：看到过雪莲花和雪莲果，不知道这雪莲籽是什么样子的

答

共1条医生回复

因不能面诊，医生的建议仅供参考

其他饮食营养河南中医学院第一附属医院三甲

健康指导：你好很高兴为您解答。天山雪莲籽就是天山雪莲的种子，用来繁殖的，不能吃。天山山脚雪莲就是天山高处的天山雪莲籽被风带到山脚下，靠自身顽强的生命力再生长而成的，这种雪莲由于其生长条件，导致其药效价值远远不如海拔3500米以上天山雪莲。。

2016-05-11 21:01:15

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职称：主任医师

专长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

答

天山雪莲果孕妇能吃。
孕妈不能过多服用天山雪莲果，避免造成腹泻，消化不良，腹痛等。在孕妈缺少维生素，矿物质及微量元素时，可能适当食用天山雪莲果，可能给胎儿带来所需的营养，天山雪莲果还可以降压去火。同时孕妈要定期到医院进行检查，确保宝宝是在正常发育。
建议孕妈平时多注意休息，均衡饮食，养成良好的生活习惯。

2023-02-16 16:57:08

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职称：副主任医师

专长：内分泌常见病的诊治。

答

糖尿病患者可以吃天山雪莲。
天山雪莲果营养丰富，富含钾离子、氨基酸和碳水化合物。与红薯等食物不同，天山雪莲果不含淀粉，脂肪含量低。天山雪莲中的碳水化合物主要是低聚果糖，每百克约10克。人体内没有分解低聚果糖的酶，所以不能被人体消化吸收，也不会升高血糖。天山雪莲的含糖量相对较低，仅占1.5%-4%左右。属于低热量食物，每克天山雪莲的供能约为0.17-0.6大卡。天山雪莲中含有硒等少量微量元素，能维持胰岛功能，稳定血糖。吃天山雪莲果后容易有饱腹感，会减少其余食物的摄入，控制血糖血脂。

2022-06-22 13:30:59

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职称：副主任医师

专长：内科、心血管疾病

答

雪莲果的功效与作用可以调理胃肠道，是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子，通便、防治下痢。调理血液，清除高血脂，雪莲果的功效与作用可以有效地控制胆固醇和糖尿病，可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，雪莲果的功效与作用可以预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用。

2023-04-21 14:46:26

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职称：副主任医师

专长：内科、心血管疾病

答

首先是孕妇禁忌服用，容易引起滑胎和流产，其次是不能过量服用，容易出现中毒的反应。主要具有补肾壮阳、调经血、祛湿、散寒、消肿止血、通经脉络等功效。可以提高机体的免疫功能，降低血脂、血压等。

2023-04-21 13:39:13

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职称：副主任医师

专长：内科、心血管疾病

答

榴莲籽是可以吃的。里面含有丰富的蛋白质，炒制或者煮熟之后去壳食用，味道非常的鲜美。可以有效的增强人体的免疫力、增强身体的抗病能力，平时还可以选择使用榴莲籽煲汤饮用，可以有效的补充身体所需要的氨基酸，起到温肾健脾的功效。而且榴莲籽这种淀粉含量比较高，可以为人体的新陈代谢提供能量。

2023-04-21 09:00:05

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职称：主任医师

专长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

答

小孩是可以吃雪莲果的，但是不要多吃。如果孩子是有一些上火的话，是可以稍微吃一些的。因为雪莲果是属于凉性的水果，所以要尽量少给孩子吃，吃过之后可能会出现轻微的腹泻，这也不是特别严重。但是一般情况下，是不建议孩子经常吃雪莲果的。因为有很多的小孩子体质并不是特别好，所以在吃的时候难免也会出现严重的腹泻的可能性，所以，尽量还是不要给小孩子们吃。

2023-02-22 07:59:17