盐蒸橙，果香四溢（自制果汁，轻松健康）

而且能够保留果汁的营养成分和原始风味，盐蒸橙是一款自制果汁的新方式、不仅简单易学。今天我们就来了解一下盐蒸橙的做法和好处。

准备材料：橙子、食盐、清水

这些材料都可以在超市或者菜市场购买得到，食盐和清水这三个主要材料、我们需要准备好橙子、在制作盐蒸橙之前。

挑选橙子：皮薄多汁的为佳

汁水更多、我们可以选择皮薄多汁的优质橙子，这样的橙子口感更佳，在挑选橙子的时候、制作出来的果汁也更加美味。

清洗橙子：用流水彻底清洗

以去除表面的灰尘和污垢，在制作盐蒸橙之前，我们需要将橙子用流水彻底清洗干净。

切橙子：去除顶端切一刀

我们需要将橙子的顶端切掉一小段，在清洗橙子之后，以便于后续操作。

加盐：将食盐撒在橙子上

接着，并且保持果汁的原始风味，这样可以让橙子更加鲜美，我们需要将食盐撒在橙子的表面。

蒸橙子：用蒸锅蒸10-15分钟

接下来，汁水渗出为止，我们需要将橙子放入蒸锅中，用中火蒸10-15分钟左右、直到橙子变软。

挤橙汁：用勺子挖出果肉

放入一个大碗中，当橙子蒸熟之后，我们需要用勺子将果肉挖出。

榨橙汁：用榨汁机或手动榨汁

接着，这样可以让果汁更加浓郁，将挖出的果肉榨成美味的果汁、我们可以使用榨汁机或手动榨汁的方法、口感更佳。

滤橙汁：用过滤网过滤

让果汁更加清澈，当我们将果肉榨成果汁之后，我们需要用过滤网将果汁过滤一下、去除果渣和杂质。

加水：按需加入适量清水

接着，让果汁变得更加清爽、口感更佳，我们可以按照自己的口味加入适量的清水。

加冰：放入冰箱冷藏

以便于食用时能够更加清凉爽口，当我们将果汁制作完成之后，我们可以将其放入冰箱冷藏。

饮用建议：混合茶水饮用

我们还可以将其与茶水混合饮用、而且还能够减少因过度饮用果汁而导致的口腔刺激，除了单独喝果汁之外、这样不仅可以增加口感。

盐蒸橙的好处：保留营养成分

盐蒸橙的做法能够更好地保留橙子中的营养成分和原始风味，相比传统的榨汁方式，让我们喝到的果汁更加健康。

盐蒸橙的好处：消除口苦和口臭

让我们喝到的果汁更加清新、盐蒸橙的做法还可以消除橙子中的苦味和口臭、自然。

盐蒸橙，健康自然的果汁新选择

让我们喝到的果汁更加健康、盐蒸橙成为了一种新的自制果汁方式、还能够消除口苦和口臭，不仅能够保留果汁的营养成分和原始风味，在我们越来越注重健康的今天，自然。

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