家居达人教你女贞子药膳做法 来看看吧

女贞子的主要成分是补肝肾阴，明目。女贞子主要治疗眩晕、耳鸣、腰膝酸软、早期白发、黑眼圈、视力减退、阴虚发热，包括齐墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸、甘油酸等。

女贞子的药理作用是增强免疫功能，增加外周血白细胞，增强单核细胞吞噬系统的吞噬能力，增强细胞免疫和体液免疫。对化疗或放疗引起的白细胞减少有增强作用，具有强心利尿、保肝、镇咳、通便、抗菌、抗癌等作用。脾胃虚寒泄泻不允许处女和阳虚的处女。它可以与猪肉、鸡蛋、猪肝、香菇、茼蒿、胡萝卜等食物一起食用。

女贞子黑芝麻瘦肉汤

配料：瘦肉猪60克，女贞子40克，黑芝麻30克。

练习：

一。把瘦肉洗净切成小块。

2。把女贞子和黑芝麻洗干净。

三。将所有材料放入锅中，加水，大火煮1小时，然后品尝。

药膳功效：补肾黑发，益精养颜。适用于头发早白、神疲肤糙、腰酸无力、眩晕或高脂血症、肝肾亏虚引起的高血压。

女贞子枣茶

成份：茶60克，女贞子10克，干枣10克。

练习：

一。先将上述药材干燥，然后粉碎成颗粒状。

2。取适量颗粒放入杯中，用清水冲泡。

药膳效果：此方益寿有益于健康和视力。适用于因阴虚导致视力减退、便秘的患者。

毒性和副作用：女贞子对动物几乎没有毒性。兔子一次吃新鲜成熟的水果75克，没有中毒。

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