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肠胃不好艾灸哪个部位

来源：花匠小妙招时间：2025-05-11 23:59

肠胃不好艾灸哪个部位

2023-06-01 01:01:27阅读：8705

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肠胃不好艾灸哪个部位

肠胃属于人体中焦都，是气血生化之源，人的身体消化、吸收功能健全，人的生命力才能够旺盛。当肠胃不好时，可以通过艾灸治疗，艾疚穴位为足三里、中脘、关元和神阙。

足三里是日常保健穴位，是主要穴位之一，取穴时主要在外膝眼下三寸，腓骨和胫骨之间，每日可以艾灸足三里20分钟，起到促进消化以及调节气血作用。中脘穴是在上腹部，其中上四寸，艾灸中脘穴时，可以起到强健脾胃、调理气血的作用，艾灸15分钟左右。关元穴位于腹部前正中线，其中下三寸，治疗15分钟左右；神阙穴在脐中位置，可以起到固本培元的作用，艾灸15分钟左右。

艾灸时要注意防止烫伤，感觉有温度就可以，并且艾灸后要注意保暖。

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肠胃不好艾灸哪个部位2023-06-03"肠胃属于人体中焦都，是气血生化之源，人的身体消化、吸收功能健全，人的生命力才能够旺盛。当肠胃不好时，可以通过艾灸治疗，艾疚穴位为足三里、中脘、关元和神阙。足三里是日常保健穴位，是主要穴位之一，取穴时主要在外膝眼下三寸，腓骨和胫骨之间，每日可以艾灸足三里20分钟，起到促进消化以及调节气血作用。中脘穴是在上腹部，其中上四寸，艾灸中脘穴时，可以起到强健脾胃、调理气血的作用，艾灸15分钟左右。关元穴位于腹部前正中线，其中下三寸，治疗15分钟左右；神阙穴在脐中位置，可以起到固本培元的作用，艾灸15分钟左右。艾灸时要注意防止烫伤，感觉有温度就可以，并且艾灸后要注意保暖。"播放语音韩金利副主任医师消化内科9086287肠胃不好艾灸哪个部位2023-03-28肠胃不好可以选择中脘、天枢、神阙和关元四个穴位进行治疗，但其实个数上总共是五个。因为是五个穴位，五处，但是是四个，四个名字。1、中脘穴：其位于任脉上，即前正中线上，只有一个穴位。其位置是在肚脐上的四寸，四指并拢，过中指的近端指间关节画一条水平线，这个宽度是三寸，拇指的指间关节的宽度是一寸，加起来就是四寸；2、神阙穴：也只有一个穴位，定位比较简单，就是肚脐；3、关元穴：其位置在神阙穴下三寸，以上三个穴位是一一对应，因为在前正中线上，所以只有一个穴位；4、天枢穴：有一个左侧的天枢，还有一个右侧的天枢。以肚脐为起点旁开两寸就是天枢穴，还有一个简单的方法，在腹部从前正中线到乳头的长度是四寸，除以二就是两寸。以上穴位都对胃肠功能不好有比较好的补益、帮助的作用，可以用艾灸来进行治疗。陈鹏副主任医师针灸科4344041睡眠不好艾灸哪个部位2023-01-13睡眠不好产生的原因很多,艾灸对哪类的睡眠最好，其对气血、阳气不足，肝肾亏虚的以及其他的血淤的，这些睡眠不好效果都较好，如果是肝胆火盛的睡眠障碍效果可能会差。艾灸的部位主要首选，如果是气血不足或者气血亏虚可选择气海，关元，足三里。对血淤的睡眠不好，可选择血海，隔俞穴等，如果对于由于肝肾不足睡眠不好，可以选择用涌泉穴，也可以百会补阳气，太溪治疗都可以。播放语音焦乃军主任中医师针灸推拿科3100093脾胃不好艾灸哪个部位2023-07-16脾胃功能较差表现为食欲不振、腹胀、嗳气、打嗝、便秘、腹泻等症状，民间常用艾灸缓解上述症状。通过艾灸中脘穴，治疗脾胃功能较差效果较好。中脘穴位置位于胸骨下缘与肚脐连线的中线，对消化疾病如腹胀、嗳气，尤其是受凉后引起寒冷性腹痛、腹胀效果较理想。此外，还可选择足三里穴每天进行3-5分钟按摩，对于腹泻、呕吐治疗效果较理想。足三里穴位于膝关节外侧凹陷上缘，临床常用食指、中指、小指、无名指四指并拢时，在食指第二指间关节上面、小指下缘为足三里穴的位置。李庆敏副主任医师中医科77628189睡眠不好艾灸什么部位2024-12-03在中医中，睡眠不好属于“不寐”的范畴，常表现为多梦易醒、心悸健忘、头晕目眩等症状。艾灸作为中医传统疗法，可以帮助改善这些症状。通过艾灸百会穴、神门穴、三阴交穴等部位，可以调节身体机能，促进睡眠，提高睡眠质量。百会穴位于前、后发际正中连线的中点向前1寸凹陷中，是督脉经穴，与身体的五脏六腑有密切的关联。艾灸百会穴可以调节大脑功能，通畅脑气、宁静心神，缓解失眠、头痛等症状。神门穴位于腕前区腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，属于心经的穴位。艾灸神门穴具有宁心安神、清心调气的功效，能够安神养心，舒缓压力，帮助入睡，改善惊悸和失眠以及心悸等症状。三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。艾灸三阴交穴可以帮助调节身体内的气血运行，缓解失眠、多梦等症状。心俞穴位于第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。艾灸此穴位能理气宁心，主治心痛、惊悸、失眠、健忘等，可缓解失眠症状。安眠穴位于颈后方两侧，连接耳垂与后发际线，在靠近耳垂的1/4处，属于经外奇穴。艾灸此处能够起到镇静安神的功效，有助于治疗失眠、头疼、眩晕等疾病。涌泉穴位于足底部位，属于足少阴肾经。艾灸此穴具有滋肾清热、加利通络的功效，对于头晕目眩、失眠多梦等都有较好的治疗效果。它还能够起到泄热宁神、苏厥开窍的作用，而且此穴又属于精气的所出之处，因此可以交通阴阳以及启闭开窍，对于缓解失眠有很好的作用。白文武副主任医师中医科9720胃不好艾灸哪个部位2023-02-17一般胃不好主要艾灸腹部，腹部以肚脐为界，分为上腹部和下腹部。胃不好以灸上腹部穴位为主，可以选取上脘、中脘、下脘、水分、建里、天枢、大横、滑肉门等穴位，胃痛或胃不好多表现为脾胃不和、消化不良、食欲不振。脾胃不和以脾胃气虚最为常见，脾胃气虚、脾胃虚所引起的不和，在艾灸时要加用下腹部穴位，如气海穴、关元穴等，具有温经、益气、助阳、通络的作用。艾灸下腹部穴位以益气助阳，再辅以上腹部的穴位调和脾胃，胃部不适症状即可缓解。有时还会加用后背部的胃俞穴、脾俞穴以及腿部的足三里穴，一起治疗胃部不适。张章副主任医师针灸科749923心脏不好艾灸哪个部位2023-08-17心脏不好，临床上可以选择心俞穴和神门穴。但是在介绍这两个穴位之前，必须要强调一点，如果大家出现这种心脏方面的问题，比如胸闷、胸痛、这种心前区的疼痛、胸痛彻背，或者胸痛连着左上肢的放射痛，甚至这样的一些问题的时候，大家要做的第一件事绝对不是艾灸，一定要去心脏专科甚至是急诊科去进行规律的就诊。因为心脏这个病是不给人后悔的机会，有些心脏病来势非常急骤，突然出现这种剧烈的胸痛、压榨性的胸痛，如果大家这个时候还在想着应该艾灸什么样的穴位来缓解，那就大错特错。这个时候一定要去心脏专科的医院，或者是急诊科、心脏科，然后进行规律地检查，看看心肌酶，做个心电图，看看是否有急性冠脉综合征，或者急性心肌病变。在心脏专科治疗的基础上，假如大家对于这种慢性的心脏性疾病，平时已经有规律地治疗，在这个基础上，偶尔还会有一些心前区的小的这种胸闷不适，这个时候要辅助艾灸治疗。同时又看了一些中医大夫，认为大家是属于这种虚寒性体质的时候，可以配合艾灸治疗。一个是可以选择心经的原穴，叫做神门穴，在手腕的半横纹上尺侧边就是神门穴，还有一个就是心俞穴，是在第五胸椎旁开1.5寸这个位置。陈鹏副主任医师针灸科3240732脾胃不好艾灸哪个部位2025-02-19脾胃不好时，可以选择艾灸中脘穴、神阙穴、天枢穴、足三里穴等穴位来改善症状。同时要注意操作安全、治疗时间和个体差异等因素，操作时建议在专业医生的指导下进行。中脘穴位于腹部前正中线，脐上4寸处。艾灸中脘穴有健脾和胃、消食和中的功效，能够增强胃肠蠕动，改善消化吸收功能，缓解胃痛、饱胀感、食欲不振等症状。神阙穴位于肚脐中央。艾灸神阙穴有助于温经散寒、行气通络，对脾胃病症状有一定的改善作用。天枢穴位于脐旁2寸（三横指）处。艾灸天枢穴具有疏调大肠、理气消滞的功效，有助于改善脾胃功能，促进肠道健康。足三里穴位于小腿前外侧，髌骨下缘三寸处（外膝眼下3寸，距胫骨前嵴约一横指处）。艾灸足三里穴有健脾和胃、调和营卫的功效，不仅能增强脾胃功能，还能促进全身血液循环。脾俞穴位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。艾灸脾俞穴有助于补益脾胃，改善脾胃虚弱症状。孙连庆主任医师中医科4270脾胃不好艾灸哪个部位2023-12-31艾灸主要有扶阳固脱和温经散寒的作用，对于阳气不足或阳气偏虚的病人效果很好。脾胃不好，有些症状属于阳气不足，不能腐熟水谷不能营养气血，所以艾灸对脾胃比较好。当脾胃不好时，可选择穴位主要有腹部及背部穴位，腹部穴位常见的有中脘、建里穴、天枢、神阙、关元、气海，背部穴位可艾灸脾俞、胃俞及关元俞、大肠俞等，也可以艾灸足三里、上巨虚、下巨虚。播放语音焦乃军主任中医师针灸推拿科8702093睡眠不好艾灸哪个部位最好2023-08-10睡眠不好一般会艾灸腹部、下肢以及足部的穴位，睡眠不好从中医上讲通常是阳不入阴，是阴阳不协调的表现。艾灸本身可以温阳助气、健脾和胃、调和阴阳，艾灸腹部的气海、关元、天枢，中脘等穴位可以起到补益、调和阴阳气血的作用。艾灸下肢的足三里、三阴交，上巨虚等穴位，同样可以调节脾胃、肝肾，使不合的脾胃或有些虚的肝肾得以补益。还可以艾灸足部的穴位如太冲、涌泉、足临泣、照海等穴位起到调和阴阳、调和气血、补益肝肾、调和脾胃、助眠的作用。有时也会选取头部的穴位，但头部因为有头发，艾灸时要非常小心，小心引燃头发造成烫伤。张章副主任医师针灸科6020814肝不好艾灸哪个部位2023-07-04肝不好可以辅助艾灸的穴位为肝俞穴。如果罹患肝病，应去肝病科或脾胃病科、消化科检查具体是什么肝病，因为有些肝病较严重，可能要在基础治疗的前提下，同时病人又有一些虚寒体质，可以辅助艾灸治疗。肝俞穴的位置在临床上选取时较复杂，让病人取俯卧位，充分暴露后背部的皮肤，并选取第一个定位线，即后正中线，从后正中线的左边和右边画两条平行线，这两条平行线是旁开后正中线1.5寸，从后正中线到肩胛骨的内侧缘，此长度为3寸，3寸取一半就是1.5寸，一左一右可以画两条平行线，接下来要画一条水平线，此水平线是第九胸椎棘突。第九胸椎棘突是选取的第一个定位线，即肩胛骨下角连线，两个肩胛骨下角连线是平第七胸椎的棘突，通常再往下数两个，即为第九胸椎棘突，所以两条平行于督脉的线，再加上平第九胸椎的水平线，就可以找到一左一右两个肝俞穴，可以用艾灸作为肝病的辅助治疗。陈鹏副主任医师针灸科4693775睡眠不好艾灸哪个部位最好2024-12-04睡眠不好艾灸哪个部位并没有绝对的“最好”之选，因为每个人的体质和失眠原因可能不同。根据中医理论和实践经验，印堂穴、三阴交穴、神门穴、百会穴、涌泉穴、安眠穴等穴位常被推荐用于改善睡眠，需由专业人士操作。印堂穴位置：位于两眉头中间。功效：印堂穴艾灸具有疏风解表、清热祛寒、宁心安神等功效。通过艾灸印堂穴，可以促进局部气血运行，有利于改善失眠症状。印堂穴还属于足太阳膀胱经，通过艾灸可以达到辅助治疗风寒感冒的作用。此外，印堂穴还具有明目、祛风、通鼻等功效。三阴交穴位置：位于脚内踝尖与踝后缘连线的中点，是中医经络学中的重要穴位之一。功效：艾灸三阴交穴可以调理月经和益生育、强壮脾胃和益气血、调整内分泌和改善情绪、保护心血管和调节血压、强化腰膝和改善性功能。对于改善失眠症状，艾灸三阴交穴可以帮助调节身体内的气血运行，从而缓解失眠、多梦等症状。神门穴位置：位于手腕部位，手腕关节手掌侧，腕横纹上尺侧，腕屈肌腱的桡侧凹陷处。功效：艾灸神门穴可以帮助睡眠、调节自律神经、补心益气、镇静心神、通经活络。临床上主治心痛、心烦、心绞痛、心律不齐、高血压、惊悸、失眠、健忘等病症。百会穴位置：位于前、后发际正中连线的中点向前1寸凹陷中。功效：艾灸百会穴具有强身健体、养心安神、健脑益智、镇静安神、健脾益胃等功效。通过艾灸此穴，可以调节大脑功能，缓解失眠、头痛等症状。涌泉穴位置：位于足底部位，卷足时足前部凹陷处，足底第二第三趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点。功效：艾灸涌泉穴具有养心安神、补肾壮阳的功效。通过艾灸此穴，可以刺激脚部神经，舒缓疲劳，对于失眠、多梦、神经衰弱等症状具有良好的疗效。此外，还有助于改善泌尿系统疾病和心脑血管疾病。安眠穴位置：位于颈后方两侧，连接耳垂与后发际线，在靠近耳垂的1/4处。功效：艾灸安眠穴具有宁神的作用，可以缓解失眠症状。此穴位位于颈项部后枕区，能够起到镇静安神的功效，通过艾灸刺激可以用于治疗失眠、头疼、眩晕等疾病。白文武副主任医师中医科3810艾灸调理肠胃灸哪个部位2024-12-10艾灸是通过在特定穴位上燃烧艾绒，利用温热效应刺激穴位，达到调理身体、治疗疾病的目的。艾灸可以通过刺激相关穴位来增强消化功能、缓解胃肠道疼痛、调理肠胃功能，常用的穴位包括足三里穴、中脘穴、天枢穴、神阙穴、关元穴、脾俞穴等。足三里穴位置：小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。功效：艾灸足三里穴具有调理脾胃、强身健体、缓解疼痛、调节气血和改善睡眠等功效。对于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状有很好的调理作用。中脘穴位置：位于上腹部，脐中上4寸，前正中线上。功效：艾灸中脘穴可以补益脾胃阳气，促进脾胃消化。主要针对脾胃虚寒的患者，如表现为上腹寒痛、呕吐清水等症状。此外，艾灸中脘穴还可以治疗打嗝、胃痛、胃胀、呕吐、脾胃不舒、消化不良等病症。天枢穴位置：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。功效：艾灸天枢穴可以改善胃肠功能的失调，治疗腹胀、腹痛、泄泻、便秘等胃肠疾病。此外，对于改善月经不调和痛经也有很好的效果。神阙穴位置：即肚脐。功效：艾灸神阙穴具有调理脾胃、温阳散寒、调节肠道功能、激发正气、缓解痛经和宁心安神等功效。对于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状有很好的调理作用。同时，艾灸神阙穴还可以温通经络，驱散寒湿之邪，提升阳气。关元穴位置：位于下腹部，脐中下3寸，前正中线上。功效：艾灸关元穴具有补益肾阳、调理肠胃、温补下焦等功效。对于脾胃虚寒所引起的不适症状，如腹泻、腹痛等有很好的治疗效果。同时，艾灸关元穴还可以辅助治疗女性因宫寒导致的痛经或月经不调等问题。脾俞穴位置：位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。功效：通过按摩或艾灸脾俞穴，可以缓解消化系统疾病带来的不适，如胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎等。同时，艾灸脾俞穴还可以益气健脾、和胃降逆，促进消化吸收。白文武副主任医师中医科8710肠胃不好可以艾灸调理吗2023-05-16胃肠不好，可以用艾灸调理，但是需要具体情况具体分析。具体如下：1、虚寒证：阳气不足或者寒邪入侵，外邪进入胃肠道，会引起虚寒性腹泻或者寒性腹泻，这种情况下可以用艾灸直接治疗，艾灸灸中、灸天枢，效果非常好。另外脾胃的阳气不足，胃肠道会出现腹胀现象，产气过多，导致局部会肠鸣音亢进，甚至会出现胃肠积聚的现象，也可以局部进行艾灸，这样可以促进胃肠蠕动，可以改善腹胀现象；2、湿热证、实热证、阴虚证胃肠不佳：不能够用艾灸调理，灸法会适得其反，不仅起不到治疗效果，可能会加重病情。所以胃肠功能是否可以用艾灸调理，主要看辨证论治，假如辨证论治属于虚证、寒证、寒邪入侵、阳虚体质，都可以用艾灸进行处理。丁宇副主任医师针灸科8990615肠胃不好按摩哪几个部位2023-08-09"按摩有助肠胃消化，适用于吃得过多、脾胃虚弱导致不消化，分享几种益于肠胃小方法：一、用手按摩胃部，围绕胃部逆时针旋转一次，10分钟即可。二、沿后背两侧上下按摩，适合饭前饭后，时间无限制。三、平趴床上，从背部进行按摩，按摩方法是画圈，从背部开始到臀部画圈，朝一个方向画圈，一次按摩半小时即可。通过按摩，能改善肠胃内微生态系统，改善肠胃蠕动，恢复到正常状态。"播放语音张立辉副主任医师消化内科2479488肠胃不好按摩哪几个部位2023-08-06肠胃不好可以选择按摩调脾胃的重要穴位，包括以下几个部位：1、足三里：足三里在犊鼻下三寸，可以把手掌心对着膝盖，中指摸到胫骨往右偏一点，就可以摸到一个凹陷处，即足三里；2、中脘：中脘在胸骨的下方，和肚脐连线的中点；3、神阙：神阙穴就是肚脐；4、内关：内关是腕横纹正中上两寸，两寸即自身食指、中指、无名指并拢之后的宽度，为中医讲的同身寸的两寸。以上保健穴，对于肠胃功能不好的人群有好处。另外，可以围绕肚脐周围按摩腹部，或者按摩脊柱两侧，因为脊柱两侧是一些背腧穴很丰富的部位，对于肠胃也有帮助。小儿则适用于推脾土的方法，即顺着大拇趾桡侧，也就是外侧边缘，由指端向掌根按摩或者由掌根向指端的按摩。朱锐主任医师中医科4839754肠胃不好应该注意什么2023-09-18"肠胃不好应该从以下五个方面进行注意：n第一个，首先要注意保暖，尤其是女性腹部尽量减少受凉，对本身胃肠道的保养非常重要，尤其是春季和秋季两个季节交替的时候，是胃病高发的季节，这时候更应注意保暖。n第二个，要从精神上调理精神状况，尽量不要过于忧虑，或者长时间在压力过大的情况下工作，因为精神的刺激可以直接作用在胃肠道，使胃肠道产生不良的反应。n第三个，要注意适当的运动，运动不仅可以促进胃肠道的蠕动，还可以通过运动改善胃肠道整体的健康状况，是非常重要的。n第四个，要注意饮食的规律性，劳逸结合，尽量不要熬夜，不要吃的很不规律，有时候不吃早饭或者不吃晚饭，经常不规律饮食，所以这些一定要注意。n第五个，从食物上进行注意，尽量是清淡的，减少刺激性饮食，避免像高脂、高盐、辛辣食品，烟、酒一类对胃肠道刺激很大的食品。n总之，大致就是从这五个方面进行注意。"播放语音李渝副主任医师全科医疗科1536280肠胃不好是怎么引起的2023-02-20引起肠胃不好的原因很多，主要有以下几个方面： 1、饮食不规律，经常暴饮暴食，以及过多的食用生冷、油腻、油炸食物、鱼肉等含脂肪多的食物，辛辣、刺激性食物、饮品等，都可能加重胃肠道负担，出现肠胃不好。 2、生活不规律，如抽烟、酗酒、精神过度紧张、经常熬夜、失眠、焦虑、工作压力大等因素，都可能导致肠功能紊乱，出现肠胃不好的情况。 3、饮食不卫生，饮食不卫生可能导致胃肠道的炎症，出现腹痛、腹泻等胃肠不好的情况。 4、原有疾病的影响，如原来就有胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、结肠炎等疾病，都可能造成消化吸收不良，出现肠胃不好。 5、腹部受凉，各种原因引起的腹部受凉都可能出现肠胃不好的现象。 6、药物影响，如应用红霉素、氧氟沙星等对胃肠黏膜有刺激性的药物，可能出现肠胃不好。播放语音周中银主任医师消化内科11496100肠胃不好应该注意什么2023-09-11肠胃不好的患者应注意以下几个方面：1、注意保暖：患者受冷刺激后，胃肠蠕动就会紊乱，这时可能会导致腹痛等一系列临床表现，特别是女性容易发生；2、注意精神：避免过于焦虑、抑郁，或者生活压力大、熬夜等，导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹胀、嗳气、反酸等一系列的消化道临床表现，患者要注意生活规律，保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁；3、注意饮食结构：肠胃不好的患者应避免进食辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激的食物会加重胃肠负担，导致胃肠功能紊乱，应多吃新鲜蔬菜、水果等，可以对胃起到保护作用，还应吃易消化的食物，如粥、面条、馒头、面包等，减轻胃肠负担；4、注意肠道菌群紊乱情况：如长期吃抗生素，会导致肠道菌群紊乱，预防上可服用益生菌，对胃肠有所帮助。廖江涛主任医师消化内科5941020艾灸的部位2023-12-08艾灸主要有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，以及防病保健的作用。所以在用艾灸时，身体大部分部位都可以做艾灸，但像乳头，或者就是乳中穴，不可以做艾灸，教科书上写也有描述，所以做艾灸时基本上都可以做像各种关节。另外在眼上的部位是不能做艾灸的，如果做艾灸，一定要在眼不被烫伤的情况下可以做，或者保护好眼睛、挤住眼做艾灸，但是方法非常危险，一般在艾灸眼在侧边可以做，一定要小心提防。播放语音焦乃军主任中医师针灸推拿科2055495

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