荷叶加山楂的功效与作用有哪些

荷叶加山楂的功效与作用有消食通便、降浊化脂、减肥瘦身等。

1、消食通便：山楂是一种具有很好的消食作用的药物，尤其是对于肉食积滞导致的胃脘胀满不适等，荷叶中含有丰富的膳食纤维，有着促进胃肠蠕动、促进排便的功效，两者一起搭配可以很好的消食通便；

2、降浊化脂：荷叶配山楂有着降血脂的功效，可降低体内血清胆固醇以及甘油三酯的水平，从而起到降低血脂，防止心血管疾病等的作用；

3、减肥瘦身：经常饭后食用荷叶配山楂，既可以帮助脾胃的消化，辅助吸收与消除体内多余的脂肪，可以辅助减肥；荷叶有着一定的健脾利水的作用，对于一些脾虚导致的浮肿人群，有着益气的健脾利水，消除

浮肿的作用，起到一定程度上的瘦身作用，两者还含有一定的膳食纤维，可以增加饱腹感等。

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元政2023-08-29 07:14:51

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