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糖尿病生活中应该怎么调理呢

来源：花匠小妙招时间：2025-05-09 15:59

问

糖尿病生活中应该怎么调理呢

提问时间：2019-08-30 15:37

查出糖尿病医生说要注意饮食增强锻炼但是具体该怎么做生活中怎么调理？:糖尿病生活中应该怎么调理呢？

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病，它所导致的并发症往往会给患者带来严重的损害，所以，在得病后，患者应积极接受正规的治疗，同时，还要在生活中多加注意。糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯，这对于病情的控制是有益的：
1、多运动：在平时生活中要多多锻炼，平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗，促进健康代谢。
2、合理作息：随着人们工作压力的加大，应学会劳逸结合，合理排解压力，张弛有度。
3、放松情绪：紧张的压力会引起人们的心理受损，这样就更容易引发疾病。
4、注意监测：合理选择血糖监测仪器，为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮，祝你身体健康!治疗糖尿病，推荐服用金奈玛特选茶。

回复时间：2019-08-30 16:32