火龙果有什么功效与作用

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物*白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶*膳纤维。

火龙果的功效与作用【1】

1、排毒解毒、保护胃。

这就是火龙果的植物蛋白的作用，可以有效的排出身体的重金属以及毒素，同时蛋白质还可以很好的保护我们的胃粘膜。

2、抗衰老、抗肿瘤。

这是因为火龙果富含维生素C和花青素，所以，可以有效的抗氧化、抗基因突变预防肿瘤。

3、美白皮肤、养颜。

那自然是富含维生素C的功效。

4、减肥、降血糖。

还有一点不可忽视，火龙果富含纤维，因此，可有减肥、降血糖、预防便秘以及预防肠癌的功效。

火龙果除了糖尿病病人要少食之外，实在是一种老少皆宜的水果，尤其是1米以下的儿童如果经常吃火龙果，有助于排出体内的铅，对他们的健康是非常有帮助的。

适用人群【2】

糖尿病人少量食用。

火龙果是热带水果，最好现买现吃，在5～9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。

在25～30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。

食用功效

火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。

火龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农*和激素同样可以满足其正常营养生长和生殖生长。

因此，火龙果是一种消费概念上的绿*、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。

保健功效

火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的*效显著的营养*物质和治疗*物质。

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。

而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

治疗燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核。

茎治腮腺炎，疝气，痈疮肿毒。

我们知道，膳食纤维被称为人体的第七营养要素，具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反

应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。

火龙果果皮营养【3】

饮食会使营养翻倍，许多人在吃火龙果的时候，只吃了白*带黑籽的果肉，却剔下了漂亮的果皮，很是可惜。

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶*膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。

火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物*白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。

它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。

除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。

为什么说剔掉火龙果漂亮的果皮非常可惜呢?因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。

花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活*75小时。

它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。

花青素能够增强血管**，保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度，美颜肌肤;抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧*，预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐*的作用等。

花青素从许多方面维护人体的健康，为我们带来多种益处。

所以，我们在吃火龙果的时候，尽量不要丢弃内层的粉红*果皮。

相关知识

吃火龙果有什么作用和功效
吃火龙果有什么功效？
老人吃火龙果有什么好处 剖析火龙果营养价值
多吃火龙果有什么好处
海棠果有什么功效？海棠果有什么作用
火龙果有红心的吗
黄皮果有什么功效与作用
夏威夷果有什么功效与作用 夏威夷果有哪些吃法
释迦果有什么功效与作用
青果的功效与作用,青果有什么作用

网址: 火龙果有什么功效与作用 https://www.huajiangbk.com/newsview1890679.html