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手机放枕边伤脑？装兜里杀精？真相是......

来源：花匠小妙招时间：2025-05-07 10:52

如果没有手机，大概大部分人“活不过”一周。在手机依赖程度如此之高的现在，关于手机辐射的说法，也是越传越魔性。

这些说法你肯定听过或自己悄悄琢磨过：“睡觉时，手机不能放在枕边，否则会有辐射”“手机电量低时，辐射将很大”“边充电边用手机，辐射更大”“手机信号越差，辐射越大”“孕妇不能玩手机，会有辐射”手机辐射真的这么可怕吗？今天就彻底剖析一下。什么是辐射？ 辐射，说白了就是一种能量的传递，一般可以分为电离辐射和非电离辐射。
电离辐射，是指辐射能量足够高，可以把原子电离，比如核辐射、CT检查等。电离辐射频率高，波长短、能量大，能够从原子、分子或其他束缚状态中放出一个或几个电子，使物质产生电离，也能在穿透人体组织的时候破坏DNA、杀伤细胞、造成机体损伤同时存在致癌风险。常见的电离辐射包括X射线、CT检查、PET-CT检查等等。这些容易对我们的身体造成损伤，比如导致细胞癌变、不孕或者引起胎儿的死亡和畸形等。

非电离辐射波长长、但频率和能量较低，不会使物质原子或分子电离，常见的包括微波炉、无线WIFI、手机、雷达、电视、电脑辐射等等。非电离辐射不会杀伤细胞或破坏DNA，而是产生热效应。当我们用手机拨打电话时，手机会向最近的基站发射无线电波，基站再把接收的无线电波传输到交换台，最后交换台呼叫转接到另一个基站或固话网络从而实现通话。而向基站发送的无线电波，多多少少会被我们的身体吸收一部分，形成手机辐射。但是，相比X射线等电离辐射的频率，手机的辐射频率是很低的。
所以没有必要对手机辐射过于恐慌。打手机时间长了耳朵发烫是辐射爆表？ 不是，这是非电离辐射的热效应。
接打手机时，人体的水分子受到电磁辐射会相互摩擦，进而引起机体升温，这就是我们前面说过的非电离辐射的热效应。类似的情况还有微波炉，通电之后微波炉的辐射通过使食物中的水分子极速运动而产生热量，并把热量传给食物及食物器皿，这也是微波炉的加热原理。这种热效应对人体的影响非常微弱，因此无论是打手机还是使用微波炉，都不会对健康造成危害。

手机放裤兜里会杀精？

把手机直接放裤兜里是很多男性的做法，这样一来，手机就离丁丁很近了。于是有人就担心了：手机放裤兜里会杀精吗？

不会。什么？你不信？那就来得看看这些研究：在「使用手机是否影响精液质量」的调查中，研究者发现精液总量与手机使用并无关联。另一项研究则指出，1 小时 RF 900 MHz 低频辐射，并未对健康的男性精子活力造成影响。还有一些动物实验表明，手机辐射未对精子形态产生显著影响。所以啊，说手机杀精，可真是冤枉它了。真正杀精的是高温！

因为睾丸对温度很敏感，想保持正常运转、产生精子的话，需要 34～35 ºC 的环境。如果男性的睾丸持续处在高温环境下，则会对精子产生不利影响。所以该减少做桑拿、汗蒸、泡澡等高温活动才是真理。X光、CT对身体有害，能不做就不做？ 该做就做！的确，X光、CT的电离辐射会带来损伤，但离开剂量谈危害真的是耍流氓。按照相关标准，普通公众一年接受电离辐射的上限是1个单位，放射科医生等特殊职业是20个单位，一次普通的X光造成的辐射是0.1个单位，CT在2~10个单位之间。也就是说，只要不是有事没事儿就去做这些检查，根本没必要对辐射过度焦虑。相反，如果明明是某些疾病的高危人群，需要做这些检查，却拖着不做，反而可能延误病情，这样带来的健康危害更大。值得一提的是，虽然大医院和小医院使用不同品牌或质量的仪器，但差别主要在精度方面，只要是符合国家标准，允许进医院的机器，其辐射量的差别不会很大，这有相关法律管控，大家也不用很担心。听说养多肉植物，能防辐射？ 喜欢养就养，没必要造谣。没有证据证明它防辐射，何况所谓要防的辐射，一般是非电离辐射，也没那么可怕。而对于电离辐射，如果多肉植物当真能防得住了，当年福岛核泄露事故时，日本给福岛周边居民一家发一盆多肉植物就好了，恐怕都没必要强制疏散了。电吹风的辐射很大？ 虽然辐射大，但电吹风没有传说中那么可怕，因为它辐射最大的地方在风筒后端，而出风口安全系数很高。在距离出风口3厘米处，低频辐射量为4.28µT；再远一点，大约8－10厘米处，也就是我们平时吹头发的距离，这里的辐射量就只有0.55µT了。又有不认识的新单位了是不是？来解释一下，家电产生的电磁辐射分两个级别，工频和射频。手机、微波炉属于射频，前面已经谈过，不再赘述；工频电磁场是一种感生磁场，单位一般以特斯拉（T）计，电吹风就属于工频。按照国家相关标准，100微特（μT）以下即为相对安全范围。这一标准远低于美国、英国等。100微特啥概念？这就相当于，有20多台吹风机同时在离你3厘米远的地方向你吹。而且，日常生活中，紧贴电吹风后端的概率几乎为零。即便在理发店里，有隔壁座位的电吹风对着你，这个距离也一定远大于10厘米。所以，并不需要过分担忧吹风机的辐射对人体造成的伤害，孩子使用电风吹也不用过分担心。总之，手机辐射不会对健康造成危害，但这不代表可以肆无忌惮地沉迷于玩手机。长时间沉迷，对视力、颈椎都会有较大的影响。别等到头晕眼花时，再把一切“罪行”推到手机辐射上，手机也很无辜啊！远离有害辐射你还需要这些 通过正规途径购买的微波炉、电磁炉、吹风机、装修材料等等，其产品质量和辐射量均符合国家标准，对人体健康不会产生任何损害。地铁、机场的行李安检仪有电离辐射，行李过检时耐心等一会儿，不要把手伸进帘子里提前取包。防辐射眼镜、孕妇防辐射服等市面上常见的防辐射设备对电离辐射无效。由于防范非电离辐射的必要性不大，因此这类产品更多能起到心理安慰的作用。航空飞行有电离辐射，但剂量很低且在国家允许的范围之内，无需担心健康风险。X光透视仪和CT机一旦关机之后辐射就消失了，所以从医院放射科、拍片室门口经过时，同样不用担心被辐射。