书单｜关于幸福的婚姻，推荐5本亲密关系图书，读完更加珍惜彼此

婚姻生活是什么样的呢？也许你还没有步入婚姻，也许你正在亲身感受。对于这个问题，每个人大概都有不同的答案。让我们先来看看书里是怎么说的：

执子之手，与子偕老——嗯，非常美好。

及尔偕老，老使我怨——这就是现实？

大概我们年少时都曾期盼能与所爱之人白头偕老，但随着年龄增长，生活琐碎，烦恼陡增，才发现美好的期愿并不那么容易实现。

而今天推荐的五本和婚姻有关的图书，也从不同的角度，窥探婚姻的本质。我们读的不仅是婚姻，更是生活。

01

《亲密关系沟通指南》

#避开沟通误区，学会对伴侣好好说话 #

〔日〕五百田达成　著

中国妇女出版社｜2022年1月出版

定价：59.8元

妻子总是心情不好？丈夫总是不闻不问？结婚时间越长越不想搭理对方？……看似合理的固有婚姻观念实则在蚕食夫妻感情，你和你的妻子（丈夫）是什么样的关系类型？是恋人型、战友型，还是生活伙伴型？你们平时的沟通模式是怎样的？你们在家里的分工和各自的角色是什么样的？你们对于孩子和父母的照看是如何分工的？对于重大问题的决策会经常进行吗？吵架时你们如何处理？

本书从专业的角度带您一探亲密关系的究竟，深度揭秘亲密关系的秘密，教给您如何与对方顺畅地沟通，教您转变观念，建立良好的亲密关系，与另一半和睦相处！

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02

《69%的矛盾还在，但我依然爱你》

# 高冲突伴侣如何重塑亲密关系 #

柒舟　著

中国妇女出版社｜2022年2月出版

定价：48元

《69%的矛盾还在，但我依然爱你》 是一部写给女性的亲密关系指南书。作者指出，在不断增加的社会压力之下，情侣冲突、不幸福的婚姻、剩男、剩女……各种各样的情感问题层出不穷，破坏了我们本来可以拥有的幸福生活。情感背后总是隐藏着深层的心理问题，现在我们就将发现它、了解它，找到那些内心深处的渴望与诉求，让自己真正懂得如何爱人与被爱。

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03

《婚姻自救指南》

# 有效改变婚姻状况，重塑亲密关系 #

小楼老师　著

中国妇女出版社｜2021年6月出版

定价：59.8元

在本书中，作者根据多年心理咨询的经验，剖析婚姻问题背后的真相，并给出建设性的指导建议，帮助你走出婚姻困境, 成长为一个成熟、独立、坚强、懂得爱的人。此外，还随书附赠《婚姻自救30天训练手册》，通过每天10分钟有针对性的练习，把书中学到的沟通、倾听、共情等方法付诸行动，真正改变你与伴侣的亲密关系。

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04

陈一筠婚恋家庭指导手册

# 事业辉煌一阵子，家庭幸福一辈子 #

陈一筠　著

中国妇女出版社｜2019年8月出版

定价：129元（全3册）

“陈一筠婚恋家庭指导手册”共分为《恋爱择偶篇》《婚姻成长篇》《文选案例篇》三册。分别针对当前国人在情感、婚姻、家庭等方面普遍存在的困惑，如对浪漫爱情的误解、选择配偶的误区、非婚同居的迷失、中年夫妻的沟通障碍、夫妻性关系的调适困难等，提出了构建和谐婚姻关系的要领。

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05

《嫁给爱情》

# 揭示亲密关系背后的DNA法则 #

〔日〕宗像恒次　著

中国妇女出版社｜2018年7月出版

定价：48元

《嫁给爱情：亲密关系的真相》详细介绍了9种DNA气质类型，读者可以通过测试找出自己属于哪一种。之后，读者可根据自己的气质类型，查找适合自己的恋爱对象。如果无法确定自己的气质类型，书中还给出了“幸福指南”，帮助读者从一个个小目标开始，逐步达成幸福婚姻的目的。

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来源：中国妇女出版社

编辑：刘志伟

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