绿豆的营养价值

绿豆的营养价值

病情描述：我从几天前就一直头晕头痛，去网上查找，说可以多吃绿豆，绿豆的营养价值有哪些？

医生回答 (2)

绿豆的营养价值富含的各种维生素含量和微量元素成分都是比较高的，所以说适当的吃一些，是可以起到一定的补充维生素的作用。头晕头痛的原因也是比较多的，还是要查明原因之后进行一些对症的治疗是比较好的，不一定吃了绿豆之后就能够改善。但是饮食方面还是要做到营养全面。

绿豆的营养价值是比较多的，首先绿豆本身具有一定的清火祛火的作用，而且里面所含的一些微量元素成分，维生素的成分都是比较多的，适当的吃一些都是可以的，但是绿豆属于是比较凉的食物，所以说适当的吃一些就可以了，但是头晕头痛的这个情况还是要到医院去做了相关的检查，进行对症的治疗。

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