野生灵芝有毒吗，怎样辨别？

灵芝是传统的滋补珍品，目前有人工与野生之分，而人们一直觉得野生灵芝是更有价值的，因为野生灵芝生命周期长，能汲取更多的天地精华，营养成分更丰富，但实际上，野生灵芝品种非常多，生长的环境不同，安全性很难保障，如果不会辨识，很多野生灵芝可能会有毒，会对健康带来很多隐患。

如何辨别哪些灵芝有毒?这里介绍几个简单的方法：

①发霉的灵芝不能吃，可能有毒：有些灵芝本身没毒，但是因为长期在野外风吹日晒，被雨淋湿又被阴干，这时灵芝非常容易发霉变质，所以在野外采集灵芝时一定要看看灵芝朵表面是否有发霉的痕迹，或者在购买灵芝朵的时候也要仔细看灵芝朵表面是否有发霉过，如果有的话这样的灵芝不能食用。

②有些树木本身有毒

因为灵芝是属于寄生性菌类，具有很强的吸附性，如果生长的土壤，水源受到污染，或者寄生的树木有毒，例如漆树，有一些枫树等，如果这些树木上长的野生灵芝，就不要采集食用，以免中毒。

以上两个简单的方法仅是表面辨别灵芝是否有毒，而实际上野生灵芝的种类很多，如果自己去野外采集野生灵芝，不具备专业的知识及经验是很难辨别清楚的，会有不安全的因素，因此要慎重对待。而随着仿野生环境人工种植灵芝的普及，现在仿野生有机种植的泰山赤灵芝以及灵芝孢子粉/孢子油等产品，不仅安全、高效，而且有效含量高，长期服用对身体的滋补价值也更高，喜欢的朋友可以直接进店选购哦。

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