韭菜花竹笋炒肉丝热量，韭菜花竹笋炒肉丝减肥

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韭菜花竹笋炒肉丝热量

食物别名：无

减肥风险：

94.4

提示：由韭菜花、冬菇、竹笋、糖、瘦猪肉、盐、蒜、红椒、绍酒、油、麻油等食材制成。韭菜花竹笋炒肉丝的能量高达414大卡，减肥时要少吃。

营养成份（100克）

营养素含量（单位：毫克） 营养素含量(mg) 热量414大卡 维生素A61ug 蛋白质11.6克 维生素B10 脂肪8.4克 维生素B20.01 膳食纤维2.64克 烟酸1.81 碳水化物6.9克 维生素E3.03 钙100毫克 铁1.6

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文档资料

文档内容：韭菜花竹笋炒肉丝的热量是多少、怎样吃韭菜花竹笋炒肉丝，才能减肥瘦身

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