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“茶疗法”降血压.docx

来源：花匠小妙招时间：2025-04-30 18:52

中医认为，高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致。治疗原则以平肝清热，育阴潜阳，滋肾涤痰等为主。高血压是中老年人常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。槐花山楂茶：槐花、山楂各 10 克，水煎代茶饮用。功效：清肝、降火、行血，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力。橘皮茶：橘皮、杏仁、老丝瓜各 10 克，白糖少许。老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮 20～30 分钟，稍凉去渣，加入白糖拌匀。当茶喝。功效：祛痰除湿，适用于高血压病，头晕目眩，动则加剧，头胀如蒙，恶心呕吐，胸闷脘痞，苔白，或厚腻。玉兰花茶：大玉兰花 20 克。开水冲泡，加糖代茶饮服。功效：祛风利窍，适用于高血压病，头痛掣痛，鼻塞，苔白，脉浮等。4.向日葵果盘茶：向日葵果盘 30～60 克。切成小块，加水适量，煎煮取汁，加适量蜂蜜当茶饮用功效：平肝，祛风，清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。莲子心茶：用莲心 12 克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次。（所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。）功效：除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。菊花乌龙茶：杭菊花 10 克，乌龙茶 3 克。入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服。功效：清热、疏风、明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红，舌红苔黄，脉弦数有力。夏菊茶：夏枯草、野菊花各 10 克。冲入沸开水，泡 10～20 分钟，当茶喝。功效：疏风清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。决明子茶：每天数次用 15―20 克决明子泡水代茶饮用。功效：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。香蕉皮茶：香蕉皮(或果柄)30～60 克，洗净，加水适量，煮取汁，当茶喝。养阴，润燥，清热，适用于高血压病，头晕，口干，便秘，尿黄等。双花茶：金银花 250 克，菊花 250 克，山楂 250 克，蜂蜜 500 毫升，食用香精 20 毫升。金银花择净，用水泡洗后，放在锅内;山楂择净，用水冲洗干净;菊花选择后，用水淘洗，同山楂一起放入锅内，注入清水(约 5000 毫升)，用文火烧沸熬 30 分钟，即可起锅，滤出药汁。将蜂蜜倒入干净的锅内，用文火加热保持微沸，烧至色微黄，粘手成丝即可。将炼制过的蜂蜜缓缓倒入上面熬成的药汁内，搅拌均匀，待蜂蜜全部溶化后，用纱布过滤去渣，冷却后即成。每次 50～100 毫升，每日 2 次。功效：清热疏风、清肝明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数。慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。 “是药三分毒”，以下给你介绍十则药茶偏方谨供选用： 1.罗汉果茶取罗汉果 1 个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡 10 分钟后，不拘时饮服。每日 1--2 次，每次 1 个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。” 2.橄榄茶用橄榄两枚，绿茶 1 克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷 5 分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。3.大海生地茶取胖大海 5 枚，生地 12 克，冰糖 30 克，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷 15 分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日 2--3 剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。橄揽海蜜茶用橄榄 3 克，胖大海 3 枚，绿茶 3 克，蜂蜜 1 匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日 1--2 剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。二绿女贞茶取绿萼梅、绿茶、橘络各 3 克，女贞子 6 克。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日 1 剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益