花菜单炒吃腻了？只需加入这一样食材，味美营养丰富，桌上抢着吃
来源： 时间：2025-04-30 14:13
今天分享一个花菜和香菇搭配的新做法。
食材准备：新鲜花菜适量，香菇几朵，食用盐，食用油。
大蒜，红辣椒适量，蒜苗一根。大蒜切碎，红辣椒、大蒜切段。
烹饪技巧：首先将大蒜和香菇放入锅里慢炒2分钟左右。
然后将准备好的花菜、蒜苗、红辣椒放入锅中和香菇一起炒熟即可出锅，一道味道独特、营养丰富的鲜炒花菜香菇就完成了，有色有味，家人都说好吃。
小贴士：香菇建议采用新鲜的，如果是干香菇要泡发透。
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