山楂片的功效与作用和副作用

山楂片的功效与作用和副作用

王勇主任医师

普通内科 河南省人民医院

山楂片是一种常见的食品，长期食用山楂片有许多功效与作用，也存在一些副作用

一、功效与作用：

1、消食健胃：山楂味酸甘，微温不燥，主要作用于脾、胃经，具有健脾开胃、消食化积的功效。常用于治疗食物积滞、脘腹胀痛、泻痢腹痛等消化不良问题。

2、行气散瘀：山楂具有行气活血、散瘀止痛的作用。常用于治疗因气滞血瘀引起的月经不调、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛等问题。

3、化浊降脂：山楂有助于清除体内浊气，降低血液中的脂肪含量，对于辅助治疗高脂血症有一定的效果。

二、副作用：

1、脾胃虚弱：山楂中富含有机酸、果酸、枸橼酸、山楂酸等成分，如果大量食用或空腹吃山楂，会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引发反胃、胃胀、胃痛等不适症状。此外，生山楂中的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，难以消化，长期不消化可能引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔等严重情况。

2、耗气损齿：山楂味微酸，其中的酸性物质对牙齿有一定的腐蚀性。长期大量食用山楂会腐蚀牙釉质，导致龋齿并加重牙齿问题。特别是处于换牙期的儿童，常食用山楂会对牙齿的生长发育造成不利影响。

建议在医生的指导下食用山楂片，避免出现不良反应。

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