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牛蒡根菊花茶怎么泡

来源：花匠小妙招时间：2025-04-30 09:42

推荐答案：

材料牛蒡根10克，菊花10克。

1.用温水冲洗牛蒡根、菊花表面的灰尘和脏物。

2.然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。

3.加盖闷泡10分钟，待水温至60度以下即可饮用。

功效菊花味苦辛、性微寒，归肺、肝经[方剂汇www.fane8.com]，具有疏散风热，清肝明目的功效，搭配牛蒡根可养护肝脏，还能增强疏散风热、清热解毒的功效。

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分类：花卉

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