长期吃山楂片的好处和坏处

长期吃山楂片的好处和坏处

王勇主任医师

普通内科 河南省人民医院

长期食用山楂片有以下好处和坏处。

1. 好处：

（1）行气散瘀：山楂具有行气活血、散瘀止痛的作用。常用于治疗气滞血瘀导致的经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛等问题。

（2）消食健胃：山楂味酸甘，微温不燥，主入脾、胃经，具有健脾开胃、消食化积的功效。常用于治疗肉食积滞、脘腹胀痛、泻痢腹痛等消化问题。

（3）化浊降脂：山楂具有化浊降脂的作用，可用于高脂血症的辅助治疗。山楂片中富含的黄酮类物质能够降低血脂、抑制胆固醇合成。

2. 坏处：

（1）脾胃虚弱：山楂中含有大量的有机酸、果酸、枸橼酸、山楂酸等物质。如果大量食用或空腹吃山楂，会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起反胃吐酸、胃胀、胃痛等不适症状。此外，生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，长期不能消化，可能导致胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔等严重情况。

（2）耗气损齿：山楂味微酸，含有的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性。长期大量食用山楂可能腐蚀牙釉质，引起龋齿并加重牙病。特别是儿童处于换牙期时，频繁大量食用山楂对牙齿的生长发育不利。

因此，建议在医生的指导下食用山楂片，以避免潜在的副作用。

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