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糖尿病可以吃花菜吗

来源：花匠小妙招时间：2025-04-29 22:44

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糖尿病可以吃花菜吗

秦君内分泌科副主任医师山东大学齐鲁医院三甲全国第24主页

糖尿病患者的饮食要求主要是限制主食摄入量以及少吃高油、高糖的食物等，花菜是一种蔬菜，在不过敏的情况下，糖尿病患者可以吃。但如果糖尿病患者对花菜过敏，则不建议吃花菜。

1、可以吃：花菜中的维生素、纤维素的含量丰富，还含有多种微量元素，如钙、磷、铁等，含糖量低，如果糖尿病患者对花菜不过敏，适量吃花菜能够补充维生素、纤维素等营养物质，基本不影响血糖的控制情况，而且花菜中含有的纤维素还能够促进患者的胃肠道蠕动，有助于消化；

2、不建议吃：如果糖尿病患者对花菜过敏，吃花菜会导致患者出现过敏反应，引发身体不适，如皮肤红肿、瘙痒等，此时不建议吃花菜。

除了饮食的注意事项以外，糖尿病患者还需要注意定期监测血糖，如果出现血糖异常，则应及时就医处理，从而使血糖稳定在正常范围之内。

2023-11-02浏览4224次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37甲状腺可以吃花菜么"各种甲状腺疾病都可以吃花菜，但有些甲状腺疾病吃花菜的量要适度。甲状腺合成分泌甲状腺激素，原料是碘。碘进入人体被甲状腺摄取以后，需要进行转化。某些十字花科类的像花菜、卷心菜、香菜、白萝卜、菜花等，都有可能影响碘的有机化，从而造成甲状腺合成甲状腺激素受影响。但是往往是摄入花菜，十花科类的菜比较多时才能产生相应的作用，各种甲状腺疾病的患者都可以适量吃花菜。n如果是已经有甲减的病人，或者明显甲状腺肿的患者食用花菜的量不要过多，吃一点不会造成病情加重，也不会引起甲减。但是有些甲状腺疾病，像甲亢的患者在治疗期间饮食，除了禁碘饮食，也就是海带、紫菜等尽量不吃，适当可以多吃花菜，这样影响甲状腺碘的有机化，对于甲亢的控制反而有帮助。这种甲状腺疾病的患者都可以适量吃，掌握不要过度，也不要过少。"金勐主治医师河南中医药大学第一附属医院三甲肾结石可以吃花菜吗"　　对于有肾结石的患者，在饮食上可以吃花菜这种食物。一般对于肾结石这种疾病来说，如果进行了碎石以后，应该进行一下结石成分的分析。大部分结石都是一些含钙盐的结石，比如磷酸钙、草酸钙，但是也有一些其他成分的结石，比如胱氨酸、尿酸。这类情况患者都应该进行一下分析，明确结石具体成分，才可以进行饮食方面的预防。　　因为不同的结石成分，其饮食的禁忌也是不同的。比如尿酸盐结石一般应该尽量少吃海鲜、动物的内脏，这些嘌呤类量较高的食物。如果是草酸钙结石或者磷酸钙结石，应该尽量避免高钙以及草酸丰富的蔬菜这些食物共同进食。一般对于有肾结石的患者，可以吃花菜，是没有问题的。"赵敏副主任医师中国中医科学院望京医院三甲花菜痛风可以吃吗痛风主要是因为长期的高尿酸血症没有得到有效的控制而引发，所以痛风患者的饮食禁忌应当是含嘌呤较高的食物，而花菜100g仅仅含有嘌呤为24.9mg，所以属于低嘌呤类饮食，痛风患者或者高尿酸血症的患者是可以放心食用的。其实在蔬菜中除了香菇属于高嘌呤饮食，其它的大部分的蔬菜都属于低嘌呤类饮食，都适合痛风患者食用。痛风患者的饮食禁忌应当以高嘌呤类饮食为主，比如动物的内脏、肉汤、海鲜以及豆类食品等。值得注意的是，豆类食品中的豆芽菜也属于低嘌呤类饮食，也适合痛风患者正常食用。陈乐天主任医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第72痛风花菜可以吃吗痛风患者可以吃花菜。痛风是代谢性疾病，是由于嘌呤代谢的异常，所引发的高尿酸血症，造成急性的关节炎症发作，所以属于代谢性的关节炎。痛风患者在急性期应该吃低嘌呤饮食，而不要吃高嘌呤饮食。不能吃的高嘌呤饮食如海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品以及坚果、香菇，在痛风急性发作时最好不吃。花菜属于低嘌呤饮食，又属于蔬菜类食物。低嘌呤饮食就是每100mg食物当中，嘌呤含量低于50mg，包括鸡蛋、牛奶、米、面、新鲜的蔬菜和水果。花菜属于蔬菜范围，也属于低嘌呤饮食。在痛风患者当中，吃花菜不会造成痛风的复发，也不会加重痛风的症状，完全可以吃。刘爱华主任医师北京医院三甲全国第60尿酸高可以吃花菜吗尿酸高的患者可以吃花菜，尿酸高的患者需要限制日常饮食中的嘌呤摄入量。嘌呤在体内代谢后，最终会产生血尿酸，对血尿酸高的患者有一定的不良影响。对于尿酸升高的患者，建议多吃低嘌呤，以及中嘌呤含量的食物。花菜本身是低嘌呤食物，对于尿酸升高的患者，甚至痛风急性发作期的患者，均可以吃花菜。花菜除嘌呤含量较低以外，其他营养素含量也比较丰富。花菜中含有较多的膳食纤维、维生素、矿物质、微量元素等，能够给血尿酸升高的患者提供较多营养。花菜的热量、脂肪含量较低，对于血尿酸升高合并高脂血症、肥胖症的患者，属于较好的减肥食品。邹爱霞副主任医师济南市第二妇幼保健院三甲怀孕期间可以吃花菜吗"怀孕期间可以吃花菜，首先，花菜中含有丰富的叶酸和维生素C，能够增强身体的免疫能力，促进胎儿神经系统发育。其次，花菜具有稳定血压的功效，孕妇吃花菜有助于胎儿成长，在怀孕初期大多数会出现恶心、呕吐，在三个月后逐渐消失，在心理上不要过于紧张，保持良好的心情状态。最后，如果出现腹痛和阴道流血的情况，一定要及时去医院检查，根据检查结果对症治疗，治疗期间需要多卧床休息。总的来说，良好的生活习惯对孕期非常重要，每天尽量早睡早起，平时可以外出晒太阳，有助于身体钙质的吸收，同时还需要补充白开水，促进身体的新陈代谢。"刘爱华主任医师北京医院三甲全国第60痛风可以吃花菜和西兰花吗痛风患者可以食用花菜和西兰花。痛风是高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围，形成的一种晶体性关节炎，病理生理基础是高尿酸血症，所以痛风急性发作期的患者，要限制摄入中嘌呤和高嘌呤食物，花菜和西兰花是低嘌呤含量的食物，每100g花菜或者西兰花中嘌呤含量是24mg，所以痛风急性期、痛风间歇期和痛风慢性期患者可以食用花菜和西兰花。花菜和西兰花还含有其他对身体有益处的成分，如异硫氰酸盐、微量元素，可以抗氧化、保护心血管。花菜和西兰花的维生素C含量也比较高，维生素缺乏的患者可以食用。所以对于痛风患者，花菜和西兰花是比较好的蔬菜，可以适量食用。史晓阳副主任医师河南省人民医院三甲全国第83甲状腺结节可以吃西兰花和花菜吗甲状腺结节的患者，通常可以少量吃西兰花和花菜。西兰花和花菜都属于十字花科的食物，含有各种丰富的营养元素，其中一种称为硫氰酸的物质，可以干扰甲状腺激素的合成。过量的硫氰酸可以引起甲状腺肿大，因为引起甲状腺激素合成障碍，导致甲状腺代偿性的工作，使甲状腺结节进一步增大，因此甲状腺结节的患者，避免过量食用西兰花和花菜。在大部分正常情况下，甲状腺激素在体内的合成，除硫氰酸之外，还有碘和其他重要物质的影响。所以对于多数碘水平正常的地区，患者适量摄入西兰花和花菜，并不会使体内的硫氰酸物质增加更多。通常只要增加的量不大，甲状腺结节并不会受到明显的影响。但是对于部分低碘的地区，如内陆部分地区，包括日常生活、食物中的含碘量较低时，西兰花和花菜等十字花科食物就要少吃。因为过量摄入这类食物，可以造成碘合成进一步障碍，导致结节进一步增加。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲花菜的营养价值花菜的营养价值，具体如下：1、润肠通便：花菜当中富含膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，以及促进粪便的形成。同时花菜当中的膳食纤维，还能够机械性刺激肠道蠕动，促进粪便的排出。因此对于大便秘结、大便干燥等排便困难的人，适当食用花菜，可以补充膳食纤维，促进粪便的排出，在预防和缓解便秘方面的营养价值会非常明显；2、预防和控制肥胖：花菜本身含有的能量较低，加上富含膳食纤维，能够吸水膨胀、增加饱腹感，避免吃进其他过多的食物。因此在控制能量进入体内、维持机体能量负平衡和促进脂肪分解、代谢，以及预防和控制超重与肥胖方面，其营养价值也较强；3、提高免疫力：花菜当中还富含维生素C，而维生素C能够很好地刺激体内免疫物质的生成。因此对于抵抗力低下、容易生病的人，适当吃花菜补充维生素C，刺激体内免疫物质的生成，提高体内免疫物质的数量，进而能够发挥出提高机体抵抗力的营养价值。王海龙副主任医师宝鸡市中医院三甲肾结石和尿结石可以吃花菜吗"　　肾结石和尿结石可以吃花菜，不会导致肾结石患者尿结石体积增大，也不会导致症状加重。因为其内含的草酸含量相对比较少，不会导致体内草酸含量增加，形成结石的风险增加。　　当患有肾脏结石和尿路结石，在饮食上主要以碱性饮食为主，要避免高草酸、高脂、高蛋白、高糖分摄入等。还需要适当多饮水，保持尿都处在稀释的状态，并非尿液浓缩的状态，降低结石发生的概率。　　除外饮食，还需要到医院进行积极的检查，并采取合理的治疗。比如给予排石的药物促进结石排出、进行体外冲击波碎石，将结石击碎，有利于结石排出。必要时甚至需要选择手术治疗，将结石以手术的方式完全清除，达到彻底治愈的目的。饮食上可以多食用绿色蔬菜，提高尿液的pH值，补充人体必要的维生素等。"