蕨根粉拌菠菜西兰花的做法和步骤图解

蕨根粉拌菠菜西兰花

蕨根粉拌菠菜西兰花的做法说明

多吃深色绿叶菜，健康又低卡~

蕨根粉拌菠菜西兰花的食材和调料

蕨根粉一小把菠菜一把西兰花一小捧生抽一大匙盐一小勺醋一大匙香油适量

蕨根粉拌菠菜西兰花的做法与步骤

1.

把蕨根粉，菠菜，西兰花放入开水的锅中，焯一下。焯熟后捞出，在凉水里泡一下。

2.

在小碗中放入生抽，盐，拌匀。把刚才准备好的菜的水沥出，将小碗中的酱料倒入菜中，根据自身喜好再滴入香油还有醋，搅拌均匀。

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