补血益气、养容颜—冰花枸杞甜酒酿美味的做法，补血益气、养容颜—冰花枸杞甜酒酿家常菜做法

简介 补血益气、养容颜—冰花枸杞甜酒酿

“功效：
酒酿也叫醪糟、甜酒。
酒酿是糯米制成的，糯米本身是可以补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒的特性及作用，于是可通肝、肺、肾经。醪糟入肺经，能补肺之虚寒。肺主皮毛，故醪糟又能养颜，常吃的人皮肤好。醪糟入肝经，能活血，散结消肿，调经通乳。醪糟入肾经，能补肾虚，治疗虚劳泄泻，腰疼及男性疾病。醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。醪糟是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。”

食材明细

主料 酒酿 200克 鸡蛋 1个 澄面 1大勺 辅料 枸杞 适量 清水 适量 配料 冰糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

冰花枸杞甜酒酿的做法步骤

1鸡蛋打散备用。 2澄面用清水调匀备用。 3酒酿加入适量清水调匀，再加入冰糖，用大火煮沸，改小火煮至糖融化。 4加入澄面水搅匀至粘稠。 5倒入鸡蛋液。 6用勺子搅匀，呈冰花状即可关火。

使用的厨具：煮锅 所属分类： 小吃 冰品 老人 贫血 朋友聚餐 冬季食谱 午餐 贫血 补血 气血双补 养颜

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