补气血的中药材有哪些

补气血的中药材主要包括桑葚干、黄芪、大枣等。

1、桑葚干：其中含有丰富的营养成分，能够提高机体的造血功能，同时可以起到滋补肾气、滋阴补血的效果。

2、黄芪：具有生津养血、补气升阳、固表止汗的功效，能够有效改善气血亏虚引起的精神倦怠、四肢乏力等病症。

3、大枣：具有养血安神、补脾益气的功效，可以直接吃或者用来泡水喝，能够有效改善气血不足、血虚的现象。

除此之外，还包括桂圆、枸杞子、何首乌、鸡血藤、山药、党参等中药材，具体可以到正规医院进行咨询，在医生指导下选择合适的中药材进行补气血。

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