玫瑰桑葚茶 养生必备茶

推荐一款桑葚玫瑰花茶，非常适合上班族、学生党、熬夜党、外卖党人群喝！但是桑葚性寒，需要搭配其它材料一起来中和寒性! 脾胃虚寒的朋友，不宜多喝此款茶饮！养生虽重在坚持，但也要对症，只有对症才能调理出理想的最佳效果，快来一起看看这款花茶适不适合你！
桑葚:滋阴补血、缓解视力、提高免疫力
茯苓:利水渗湿、健脾和胃、祛痰
玫瑰花:美容养颜、美白淡斑、疏肝解郁
红枣:补中益气、养血安神
百合: 润肺助眠、润燥清热、止咳

用料  

桑葚干 6克 玫瑰花 3克 百合 5克 茯苓 3颗 红枣 5克

玫瑰桑葚茶 养生必备茶的做法  

先准备好食材，把食材稍微清洗一下。

茯苓、百合先浸泡30分钟，然后加入红枣、桑甚干放入养生壶里花茶模式煮20分钟左右，煮完后再加入玫瑰花泡出香味即可饮。
不方便煮的话用开水冲泡，焖一会可代茶饮！

喝起来酸酸甜甜的，我觉得不输奶茶！气色差、睡眠不好的集美值得试一试！

小贴士

玫瑰花不能用沸水煮，会失去香味及营养价值，建议水温到85度左右放入即可！

相关知识

玫瑰桑葚茶 养生必备茶
桑葚玫瑰茶怎么做
让你面若桃花的补气养血花草茶 玫瑰桑葚茶姐妹们，听我@爱养生美食
玫瑰桑葚茶的功效与作用
玫瑰桑葚山楂茶的功效
冬季养生花草茶配方有哪些
经期可以喝玫瑰桑葚茶吗
上班族必备八大花草茶
养生花草茶有哪些，养生花草茶
【养生花果茶】怎么样 推荐 测评

网址: 玫瑰桑葚茶 养生必备茶 https://www.huajiangbk.com/newsview1783102.html

上一篇: 夏季不想被晒黑，富含“花青素”的

下一篇: 桑葚玫瑰茶怎么做