让你面若桃花的补气养血花草茶 玫瑰桑葚茶姐妹们，听我@爱养生美食

让你面若桃花的补气养血花草茶 玫瑰桑葚茶
姐妹们，听我@爱养生美食的美少女 说！
玫瑰桑葚茶
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口味：入口有玫瑰花的香气、桑葚的微酸夹杂红枣的回甘，所谓的唇齿留香也就是这样了吧～
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食材：桑葚 玫瑰花 桂圆 枸杞 红枣
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方法：可以养生壶煮、也可以冲泡
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补气血大概是女生们逃不掉的功课‍♀️
每个月的姨妈期再加上要生宝宝‍♀️
好像没有几个女生不是气血双亏的‍♀️
之前有分享过补气血的杂粮食补
今天咱们把手里的奶茶换成花草茶吧
既补气血又好喝 反正都要喝水的对吧

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新的一年 我们都要好好爱自己哦～‍♀️

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