金秋时节，又到一年南瓜最甜时！错过又要等一年啦~

婴儿辅食

金秋时节，要说不吃南瓜真的是可惜了。南瓜的营养价值非常诱人的，其含有丰富的维生素C，健脾养胃。

南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃胶道粘膜。其味道香甜，口感软糯，超级适合宝宝食用。

给大家整理了不少南瓜食谱，涵盖了6月龄到周岁后的宝宝~大家都可以找到适合自家宝宝吃的哦~

01

南瓜红薯泥

适合6M+、7M+

by-Hey_大秋子

02

南瓜西兰花肉松粥

适合8M+

by-JIUIUbaby

宝宝8个月，很适合喝米粥啦，而南瓜粥真的是超级好的选择

03

南瓜奶香磨牙棒

适合9M+

by牛嚒王

04

南瓜发糕

适合 10M+

by减肥的茱古力

05

南瓜小饼

适合10M+

by孙大winnie_502

06

南瓜虾皮疙瘩汤

适合11M+

by减肥的茱古力

07

鳕鱼南瓜焖软饭 ‍

适合11M+

by小豆包--

08

瘦肉时蔬南瓜盅

适合12M+

by女王刘欣

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