蒜香海菜花怎么做

云南菜~蒜香海菜花

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海菜花又名水性杨花，花开水面，洁白无暇，其植株却在水中，花因水波而随波逐流，因此得名水性杨花。 是中国3级重点保护植物，它对水质要求很高，只要水有些污染，就会死亡。用海菜花就可以检验出一个地方水质好不好，所以它也被叫做「环保菜」

蒜香海菜花的做法

步骤1

摘下的花长这样滴

步骤2

摘短 洗净 浸泡

步骤3

爆香蒜泥 辣椒

步骤4

倒入洗净海菜花 翻炒1分钟

步骤5

起锅放入盐 盛出

蒜香海菜花的烹饪技巧

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创建时间:2018-05-30

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