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桃花菊花玫瑰荷叶茶柠檬片能减肥吗？

来源：花匠小妙招时间：2025-04-15 23:25

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桃花菊花玫瑰荷叶茶柠檬片能减肥吗？

会员170096902女已回复

性别:女年龄:21身高162CM 53KG想减肥减掉10斤有人说喝这几种茶能减肥。泡在一起喝。但是我喝完之后肚子一直咕噜咕噜的很胀还一个劲的放屁拉肚子家里还有决明子要不要一起放进去？前几天开始喝的~ 曾经的治疗情况和效果：就是想减肥不爱运动。贪嘴~想得到怎样的帮助：想知道喝这几种茶是否有效果。再就是有没有别的减肥方法~~~最好别告诉我 “节食加运动”这五个字哦~谢谢~

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

驻站医生19

擅长：全科

病情分析：您好，你肯定是一位爱美的女士，我可以明确的说，你的体重跟肥扯不上任何关系，减肥茶的作用机理无非是个泄字，乱用还会导致胃肠功能紊乱，严重者可能导致神经性厌食症，那就得不偿失了指导意见：节食加运动一直是黄金减肥方法，当然，在饮食方面多吃一些纤维素多的食物如麦片，黄豆，笋类，菠菜等也是一种不错的选择，但是无论谷类、薯类还是豆类，一般来说，加工得越精细，纤维素含量越少，如果真的想保持身材，啃啃，麦麦就要少吃啦

有用0

驻站医生10

擅长：全科

病情分析：你好，从你的情况来看，如果出现腹泻，不停的腹泻是会体重下降的。指导意见：但是这种下降并不是说你体内的脂肪减少了，脂肪并没有减少相反是以牺牲体内水容量为代价。如果体内水容量减少到一定程度必然导致休克。

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相关问答

通常桃花能减肥，但若需达到较好的减肥效果，还需结合饮食调理、运动锻炼等方法。
桃花是具有利水通便、活血化瘀等功效的一种中药材，通过发挥其功效利于脂肪燃烧，所以通常桃花能减肥，但应注意不宜久服、孕妇禁服，所以最好在医生指导下合理服用。因为肥胖主要是摄入多余热量后，转化成脂肪囤积在体内的表现，所以不宜久服、孕妇禁服，还应注意结合饮食调理、运动锻炼等方法，控制总体热量摄入，消耗体内多余脂肪。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

干柠檬片泡水喝也是可以起到一定的减肥作用的。柠檬中含有柠檬酸，有机酸，这些物质都是可以促进胃液的分泌的，帮助消化吸收，就可以防止脂肪在体内堆积，可以预防肥胖。膳食纤维素可以促进肠胃的蠕动，润肠通便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

一般来说，决明子干山楂片柠檬片放一块泡水喝可以在一定程度上起到减肥的效果，但是实际的效果因人而异。具体分析如下：
决明子具有清热明目、润肠通便等功效，干山楂片具有开胃消食、降血脂等功效，柠檬片具有清肠、利尿等功效，三者皆可以在一定程度上促进胃肠蠕动，进而可以在一定程度上达到减肥减脂的目的，所以决明子干山楂片柠檬片放在一块泡水喝可以在一定程度上辅助减肥，但是每个人的代谢情况不一样，减肥的实际效果也可能存在一定的差异性。
此外，患者也可以选择吸脂术，该方式是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外，进而有效减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

干柠檬片泡水一天喝三次可以达到减肥的效果，柠檬片泡水中含有丰富的纤维素，主要以维生素c、维生素e为主，具有很强的抗氧化的作用。可以在一定程度上消除颜面部位的色素沉着，并且可以增加饱腹感，从而降低主食的摄入，辅助减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

荷叶是一种中草药，本身具有利尿，消肿，降脂，促进肠管蠕动，增加新陈代谢的作用，是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥，但更重要的还是要控制饮食，减少食物中热量的摄入，适当的增加体育锻炼。长期坚持，健康减重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：糖尿病甲亢甲减妊娠糖尿病高血压骨质疏松高尿酸血症肥胖更年期综合征

荷叶茶的浓度要够高，很多人在喝茶的时候习惯不停，荷叶茶具有润肠通便的作用，这样对减肥更有帮助，在喝荷叶茶减肥期间，不需要刻意节食，有的人在喝一段时间的荷叶茶之后，饮食习惯也会改变一点，比如不再像之前那样喜欢吃煎炸油腻的食物，用煮沸的开水冲泡荷叶茶，不能马上喝，减肥作用也会更好一点，荷叶茶最好是在饭前空腹喝。荷叶除了可以泡茶喝，还可以用来煮粥，同样具有调节肠道和减肥的作用。