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桃子可以补血吗？

来源：花匠小妙招时间：2025-04-15 20:09

桃子可以补血吗？

女，30岁 2018-09-15 11:51

病情描述:

最近看新闻说，红色的水果都有补血的作用，那桃子有补血的作用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-15 12:47

桃子确实有补血的作用。营养评价：俗语“桃养人”说得一点不假。桃子性味平和、营养价值高，自古就是吉祥多福的象征。桃中含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐，铁的含量较高，相当于苹果和梨的4～6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。此外，多吃桃子可以补益气血、养阴生津，兼有活血化淤、润肠通便的妙用。

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