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鸡血藤的功效与作用、禁忌和食用方法

来源：花匠小妙招时间：2025-04-13 20:47

鸡血藤

功

活血补血、舒筋活络

宜

痛经、月经不调者

忌

月经过多者

营养功效注意事项食用方法功效作用

鸡血藤性味苦、甘，温，归肝、肾经。为豆科植物密花豆的干燥藤茎，本品为椭圆形、长矩圆形或不规则的斜切片，厚0.3～1cm，质坚硬，气微，味涩，具有活血补血、舒筋活络等功效。 1、活血补血 鸡血藤既能活血，又能补血，对血瘀、血虚之证均适用，可用于血虚血瘀、月经不调、痛经、血寒经闭等证。 2、舒筋活络 鸡血藤入肝经血分，能祛瘀血、生新血，有活血补血、舒筋活络之功，用于风湿痹痛、手足麻木、肢体麻木等证，可起到舒筋活络的功效。

营养价值

鸡血藤含有黄酮类(如刺芒柄花素、芒柄花苷、大豆黄素、樱黄素、甘草查耳酮、异甘草素、表儿茶精)、香豆素类(如9-甲氧基香豆雌酚、白芷内酯)、三萜类(如羽扇豆醇、羽扇豆酮)、蒽醌类(如大黄索甲醚)等化学成分。

不宜同食 1、红藤 鸡血藤不宜与红藤一同应用，可能导致丧失药效。适宜和禁忌 适宜：痛经、月经不调者 鸡血藤温通甘补，气滞血瘀型痛经和月经不调者适量食用，可起到活血化瘀的功效。
禁忌：月经过多者 鸡血藤本身具有活血通络的作用，月经过多者食用后可能会加快血流速度，加大出血量，故不建议食用。母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
鸡血藤可活血通经，孕妇食用可能会导致流产、出血等症状，故不建议食用。

婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿食用鸡血藤，可能会导致肠胃消化不良或上火，故不建议食用。若必须时，建议在医师指导下使用。

温馨提示

鸡血藤药力比较明显，食用过多可能会造成恶心、呕吐等状况，针对自身脾胃亚健康的人群可在医生的指导下，适当降低应用剂量。

食用方法

1、水煎服 鸡血藤与忍冬藤、白薇等中药材用水煎服，可改善风湿性关节炎，起到舒筋活络的功效。