洋蓟胡萝卜肉丸子汤怎么做

洋蓟胡萝卜肉丸子汤

精品 独家

14.4万 浏览 548 收藏

洋蓟有排毒护肝的作用，而且吃完嘴里会有一股甘甜味，加上肉丸子和各种蔬菜营养丰富不油腻是最适合春季喝的汤！

洋蓟胡萝卜肉丸子汤的用料

洋蓟胡萝卜肉丸子汤的做法

步骤1

把洋蓟老的瓣儿剥掉，切剩嫩的部分，用冷水加柠檬泡一会，防止洋蓟氧化变黑，也可以让它口感更好

步骤2

瘦肉搅成泥状，加入盐，生粉，黑胡椒粉，松子仁拌均匀搓成丸子状

步骤3

把丸子放油锅里稍炸一会，目的是呆会煮汤的时候不容易散掉

步骤4

番茄，洋葱和蒜头切粒，放油锅里炸一会，然后加入800毫升左右的水，把其他所有材料胡萝卜，土豆，洋蓟，丸子一起放入锅里，大火煮沸转中火继续煮20分钟，期间加入一小块鸡汤宝增加汤的浓度，出锅前加适量盐就可以了

步骤5

想汤浓稠一点的话再用小火慢炖30分钟，特别适合春季的营养丰富的汤就做好了！

洋蓟胡萝卜肉丸子汤的烹饪技巧

想汤浓稠一点土豆用刀掰开，不要直接切。 番茄也可以改用番茄酱，但是要没添加任何东西的天然番茄酱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-10

你当前的位置：豆果美食 > 洋蓟胡萝卜肉丸子汤

查看更多评论

/ 6 洋蓟胡萝卜肉丸子汤的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

扫码下载豆果美食app

与全世界的豆子一起标记吃货生活

相关知识

洋蓟胡萝卜肉丸子汤怎么做
洋蓟是什么东西?洋蓟怎么做好吃?
碗装洋蓟汤
普罗旺斯炖洋蓟
朝鲜蓟是哪里的特产 洋蓟的正确吃法须知
胡萝卜怎么做面膜
佛手瓜花蛤汤怎么做
【胡萝卜的做法大全】5款胡萝卜的家常做法 胡萝卜怎么做
煮洋蓟怎么做
烤洋蓟怎么做

网址: 洋蓟胡萝卜肉丸子汤怎么做 https://www.huajiangbk.com/newsview1765928.html