银杏果的功效与作用有哪些？

1. 银杏果的功效：

提高认知功能：银杏果中的有效成分能有效改善学习、记忆和思考能力，降低老年痴呆症的发病率。

促进血液循环：银杏果提取物对微循环有良好的保护作用，可缓解血管痉挛，降低血黏度，防止血栓形成。

改善心血管疾病：银杏果提取物还可以降低血脂，防止血管硬化，预防冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生。

增强免疫力：银杏果中的有效成分可以提高人体免疫力，增强抗氧化作用，减少自由基对细胞的伤害，有一定的抗衰老作用。

2. 银杏果的作用：

保健作用：银杏果经常作为保健品使用，有很好的保健作用，可以保持人体健康，改善身体各方面的功能。

医疗作用：银杏果还可以作为药物使用，用于治疗一些疾病，如心血管疾病、高血压、动脉硬化、脑血栓等。

美容作用：银杏果中的有效成分还能起到美容作用，有改善皮肤、延缓衰老的功效。

3. 银杏果的注意事项：

虽然银杏果有很多好处，但也有一些需要注意的事项。首先，银杏果是不能生吃的，因为内含的肉桂酸会对人体造成一定的刺激。其次，在服用银杏果相关产品过程中需要注意摄入量，不能过量服用，否则会引起一系列不适反应。此外，还需要经常关注银杏果产品是否符合相关规定，勿购买假冒伪劣产品。

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