蒲公英别在泡水喝了，和鸡蛋一起这样做，美白淡斑又减肥

蒲公英能够起着美容养颜的功效，同时也有着一定的清热解毒，延年益寿的效果，并且如果和鸡蛋搭配在一起炒的话，还能够起到美白淡斑瘦身的效果呢，所以它特别适合减肥的人来吃，接下来我们一起来看一下吧。

准备材料：鸡精10克、盐5克、枸杞子10个、油10毫升、蒲公英100克、蒜15克、葱15克、鸡蛋2个。

2.蒲公英清理干净待用，蒲公英切碎，鸡蛋打散，放入料酒、盐、鸡精、枸杞子搅匀待用。3.葱蒜切好待用，锅中倒油，放葱蒜，下蒲公英翻炒，放入鸡精、盐。

4.炒出味后再倒入鸡蛋液翻炒，放入兑好料的鸡蛋液快速翻炒出锅。

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