【香瓜的营养价值】

香瓜的营养价值

2020-10-12 17:26:41  

香瓜的营养价值

李文燕 副主任医师 消化内科 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

香瓜味道香甜，营养价值高，特别适合夏天食用，可以预防中暑。富含矿物质、维生素，对心脏更好，能促进消化，对肠胃也有好处，可以预防便秘等症状。柠檬酸、碳水化合物丰富，可以去火，有些有肾病的人适当食用，身体会更好，还可以保护肝脏，预防肝病。夏季吃可以驱虫驱蚊，但最好煮熟后吃，切忌吃一些瓜蒂或生吃，很容易引起中毒。

2020-10-13 17:36:40

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

各式各样的瓜果都含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等成分，且含量丰富，而且瓜子对感染性高烧、口渴等症状都有很好的疗效，所以夏天多吃瓜子还是很不错的。

2020-10-13 17:36:40

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