罗汉果可以长期喝吗

罗汉果通常不可以长期喝，任何药物都会有一定的毒副作用，长期服用会引起药物的不良反应，对身体健康造成不利影响。

罗汉果通常属于葫芦科罗汉果植物的干燥果实，味甘性凉，如果长期服用此药物会对脾胃造成一定的影响，从而影响到脾胃的正常功能，导致脾胃功能下降，出现消化不良、腹痛腹胀等症状，长时间以来还会对脾胃造成损伤。而且罗汉果性凉，长期喝还会加重体寒的情况，影响身体健康。

由于罗汉果属于一种中药材，在医生的指导下服用可以起到清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，在临床上可以治疗咳喘、咽痛、便秘等症状，但是不可以盲目服用，在饮用此药物期间，要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

在日常生活中应规律作息，避免长时间熬夜，可以根据自身的体质适当的进行运动，比如跑步、游泳、跳绳等，能够增强自身免疫力，促进疾病的康复。

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