在月经期可以喝洛神花吗

专家建议: 可适量喝

建议用量: 250ml（约1杯）/天

慎食人群: 慢性胃炎患者、对洛神花过敏者

宜食原因: 洛神花不具有刺激性，在月经期间喝了之后，不会对正常的月经周期造成影响，也不会导致经期延长或缩短。而且喝洛神花还能够补充身体所需的水分，有利于改善体内水分缺乏的情况。

注意事项: 建议将洛神花放入温水中冲泡后饮用。

正文:

在月经期的女性可适量喝洛神花。

建议用量：250ml（约1杯）/天。

女性在月经期间会出现阴道流血的情况，一般不可以吃雪糕、辣椒、大蒜等刺激性的食物，以免影响月经量。洛神花不具有刺激性，在月经期间喝了之后，不会对正常的月经周期造成影响，也不会导致经期延长或缩短，而且喝洛神花还能够补充身体所需的水分，有利于改善体内水分缺乏的情况。

建议将洛神花放入温水中冲泡后饮用。对洛神花过敏者不宜喝此饮品，以免使机体产生过敏反应，出现皮肤瘙痒的症状。因为喝洛神花后会引起胃酸分泌过多，因此慢性胃炎的患者也应禁止饮用，以免引起胃部不适。

女性在月经期间应多休息，同时还应做好腹部保暖，定期更换卫生用品，月经期间禁止同房，以免诱发感染。

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